月子飲食

坐(zuò)月子禁忌那(nà)麽多(duō)該如何吃(chī)好？

坐(zuò)月子禁忌那(nà)麽多(duō)，該如何吃(chī)好？對于坐(zuò)月子期間(jiān)的飲食注意及禁忌，很(hěn)多(duō)孕媽媽并不是完全了解，常會(huì)有(yǒu)如蔬菜水(shuǐ)果等生(shēng)冷食物要忌口嗎？紅糖和(hé)雞蛋可(kě)以多(duō)吃(chī)嗎？等等疑問，下面我們就來(lái)簡單了解一下坐(zuò)月子該如何吃(chī)好。[詳細]

産婦體(tǐ)質調理(lǐ)

媽咪産後若能好好調養，對于身心狀态恢複、哺乳，甚至是調理(lǐ)體(tǐ)質都有(yǒu)極大(dà)幫助！所以對于坐(zuò)月子自有(yǒu)一套詳細規劃，而其中又以中藥調理(lǐ)的部分最為(wèi)重要。[詳細]

月子飲食要點

月子飲食要點：月子餐要富含蛋白質，主副食種類要多(duō)樣化，多(duō)吃(chī)含鈣豐富的食物，多(duō)吃(chī)含鐵(tiě)豐富的食物，合理(lǐ)攝取必需脂肪，多(duō)進食各種湯飲，基因保存不影(yǐng)響月子餐飲食。[詳細]

坐(zuò)月子禁忌那(nà)麽多(duō)該如何吃(chī)好？

坐(zuò)月子禁忌那(nà)麽多(duō)，該如何吃(chī)好？對于坐(zuò)月子期間(jiān)的飲食注意及禁忌，很(hěn)多(duō)孕媽媽并不是完全了解，常會(huì)有(yǒu)如蔬菜水(shuǐ)果等生(shēng)冷食物要忌口嗎？紅糖和(hé)雞蛋可(kě)以多(duō)吃(chī)嗎？等等疑問，下面我們就來(lái)簡單了解一下坐(zuò)月子該如何吃(chī)好。[詳細]

産婦體(tǐ)質調理(lǐ)

媽咪産後若能好好調養，對于身心狀态恢複、哺乳，甚至是調理(lǐ)體(tǐ)質都有(yǒu)極大(dà)幫助！所以對于坐(zuò)月子自有(yǒu)一套詳細規劃，而其中又以中藥調理(lǐ)的部分最為(wèi)重要。[詳細]

月子飲食要點

月子飲食要點：月子餐要富含蛋白質，主副食種類要多(duō)樣化，多(duō)吃(chī)含鈣豐富的食物，多(duō)吃(chī)含鐵(tiě)豐富的食物，合理(lǐ)攝取必需脂肪，多(duō)進食各種湯飲，基因保存不影(yǐng)響月子餐飲食。[詳細]

月子飲食原則

月子飲食原則：少(shǎo)吃(chī)多(duō)餐、葷素搭配、适當補充體(tǐ)內(nèi)的水(shuǐ)分、以流食或半流食開(kāi)始、清淡适宜，易消化、不宜食用生(shēng)、冷、硬的食物、切忌盲目進補。[詳細]

産後前三周，飲食重點各有(yǒu)不同

産後前三周，飲食重點各有(yǒu)不同：産後第一周——開(kāi)胃補水(shuǐ)，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者為(wèi)佳，形式以流質或半流質為(wèi)主。産後第二周——補血。産後第三周——催奶湯料上(shàng)陣。[詳細]

生(shēng)化湯

生(shēng)化湯的組成：當歸、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草。其中當歸可(kě)以養血補血，川芎可(kě)以行(xíng)血、活血，而桃心則可(kě)以破血化瘀，整個(gè)方子的目的就在養血活血，産後補血、祛惡露。[詳細]

月子嘴饞當心惹上(shàng)胰腺炎

月子嘴饞當心惹上(shàng)胰腺炎！。“大(dà)吃(chī)大(dà)喝(hē)”是刺激胰腺、肝髒猛烈分泌胰液、膽汁，造成胰、膽兩條“河(hé)流”洪水(shuǐ)暴漲的根源。這樣，洪水(shuǐ)勢必泛濫成災。這“大(dà)吃(chī)大(dà)喝(hē)”·是胰腺炎的罪魁禍首![詳細]

瑪麗(lì)亞月子會(huì)所專業母嬰營養膳食

瑪麗(lì)亞月子會(huì)所專業母嬰營養膳食，由中醫(yī)調理(lǐ)專家(jiā)、高(gāo)級營養師(shī)、廚藝大(dà)師(shī)組成的母嬰營養膳食研發團隊，針對産後媽咪休養不同時(shí)期、不同生(shēng)理(lǐ)時(shí)期的營養需求、個(gè)體(tǐ)差異，予以科學調配、即時(shí)烹饪、量身定制(zhì)個(gè)性化的母嬰營養膳食調理(lǐ)方案，讓産後媽咪吃(chī)出美味、吃(chī)出安心，吃(chī)出健康，既營養又不發胖。[詳細]

生(shēng)産後中藥進補需辨明(míng)體(tǐ)質

生(shēng)産後中藥進補需辨明(míng)體(tǐ)質！同時(shí)需注意：過度進補妨礙子宮收縮，服用生(shēng)化湯需謹慎，過早催乳不利産婦健康。[詳細]

坐(zuò)月子期間(jiān)吃(chī)什麽好？

坐(zuò)月子期間(jiān)吃(chī)什麽好？1.豬肝适合在早上(shàng)、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵(tiě)質對貧血的産婦有(yǒu)療效。3.蓮藕排骨湯可(kě)治療坐(zuò)月子期間(jiān)的貧血症狀，蓮藕具有(yǒu)緩和(hé)神經緊張的作(zuò)用。4.幹貝有(yǒu)穩定情緒作(zuò)用，可(kě)治療産後憂郁症。5.紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C，是産婦的适宜菜肴。更多(duō)請(qǐng)看具體(tǐ)介紹。[詳細]

剛生(shēng)完孩子後吃(chī)什麽好呢？

剛生(shēng)完孩子吃(chī)什麽好？專家(jiā)指出生(shēng)完孩子後女性的身體(tǐ)比較虛弱，需要通(tōng)過科學的食補來(lái)恢複元氣，因此一定要掌握飲食上(shàng)的禁忌。[詳細]

【月子飲食】

月子飲食是産婦在坐(zuò)月子的時(shí)候的飲食食譜，坐(zuò)月子的重要性體(tǐ)現在産婦由于分娩時(shí)出血多(duō)，加上(shàng)出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體(tǐ)力，氣血、筋骨都很(hěn)虛弱，這時(shí)候很(hěn)容易受到風寒的侵襲，需要一段時(shí)間(jiān)的調補，因此産後必須坐(zuò)月子才能恢複健康。[詳細]

産後飲食要注意！

媽媽們關心的問題，産後飲食要注意些(xiē)什麽？以及産後怎樣防止發胖。瑪麗(lì)亞醫(yī)院專家(jiā)在這裏詳細的說明(míng)。[詳細]

坐(zuò)月子，要注意舌尖上(shàng)的禁忌

坐(zuò)月子期間(jiān)，什麽該吃(chī)？什麽不該吃(chī)？這些(xiē)産婦朋友(yǒu)需要了解一下，以便身體(tǐ)更好的恢複，給予寶寶更好的營養。本文我們就來(lái)了解下坐(zuò)月子期間(jiān)舌尖上(shàng)的禁忌。[詳細]

新媽媽坐(zuò)月子，這些(xiē)東西可(kě)不能多(duō)吃(chī)！

産婦由于在生(shēng)産過程中消耗大(dà)量的能量，産後大(dà)量出汗、惡露，也要損失一部分營養，并且馬上(shàng)又要哺乳嬰兒，所以對産婦進行(xíng)适當的營養補充是極為(wèi)重要的。但(dàn)是，産後補充營養也要适度。那(nà)麽，新媽媽産後不能多(duō)吃(chī)的食物有(yǒu)哪些(xiē)呢？[詳細]