寶寶需要添加輔食了？要懂得(de)避開(kāi)這些(xiē)誤區(qū)

    寶寶不愛(ài)吃(chī)輔食，不願意吞咽

    這種情況隻能說明(míng)可(kě)能輔食要麽添加早了，要麽添加錯了。

    剛喂輔食時(shí)，寶寶常把喂進嘴裏的東西吐出來(lái)，這其實是一種本能的自我保護，稱為(wèi)“挺舌反應”，說明(míng)喂輔食還(hái)不到時(shí)候。同時(shí)，剛嘗試輔食還(hái)不習慣吞咽固體(tǐ)，有(yǒu)一丁點固體(tǐ)食物就無法下咽。如果烹饪時(shí)遺留下較大(dà)固體(tǐ)，也會(huì)因無法吞咽而引起嘔吐。

    另外，如果媽媽用勺子的方法不對，寶寶也容易吐出來(lái)。有(yǒu)些(xiē)媽媽喜歡把勺把翹起在寶寶上(shàng)唇上(shàng)刮一下，實際上(shàng)正确的做(zuò)法是：盛一勺輔食輕輕放到寶寶下唇上(shàng)，引誘寶寶張嘴。上(shàng)唇将食物刮進嘴裏後，輕輕将勺子平行(xíng)抽出。

    但(dàn)有(yǒu)的寶寶可(kě)能因為(wèi)各種原因不喜歡吃(chī)輔食，應對不愛(ài)吃(chī)輔食的寶寶，可(kě)試以下方法：1.正确添加輔食；2.變換新口味；3.增加活動量；4.讓寶寶保持愉快的用餐情緒。

    寶寶牙齒沒出齊，輔食越碎越好？

    輔食應該是有(yǒu)助于寶寶咀嚼、吞咽能力的發展。

    寶寶口唇生(shēng)來(lái)就有(yǒu)尋覓和(hé)吸吮的本領，但(dàn)咀嚼動作(zuò)的完成需舌頭、口腔、面頰肌肉和(hé)牙齒彼此協調運動，需對口腔、咽喉反複刺激和(hé)不斷訓練才能獲得(de)。因此，寶寶學會(huì)咀嚼吞咽需要一個(gè)過程，需要分階段訓練。逐漸增加輔食是鍛煉咀嚼能力的最好辦法。

    6~12個(gè)月是寶寶發展咀嚼和(hé)吞咽技(jì)巧關鍵期，過了關鍵期再去學習會(huì)相對困難。當寶寶有(yǒu)上(shàng)下咬動作(zuò)時(shí)，表示他咀嚼食物的能力已初步具備，要及時(shí)進行(xíng)針對性的鍛煉。

    1歲以內(nèi)寶寶，建議輔食不加鹽

    1歲內(nèi)寶寶的食物中，應盡可(kě)能少(shǎo)放糖，不放鹽、不加調味品，但(dàn)可(kě)添加少(shǎo)量食用油。寶寶的腎髒還(hái)未發育完全，如果攝入的鹽過量了，很(hěn)容易加重腎髒負擔。而且過多(duō)的食鹽會(huì)給身體(tǐ)帶來(lái)過多(duō)的鈉，從而促進鉀從尿中排出，寶寶就會(huì)容易出現倦怠、嗜睡的情況。寶寶的味蕾比大(dà)人(rén)更敏感，過早加入調料會(huì)傷害寶寶的味覺體(tǐ)會(huì)，一般建議在給一歲以內(nèi)的寶寶準備輔食的時(shí)候，不要放鹽。

    輔食之所以稱為(wèi)“輔”食，正是因為(wèi)它是輔助母乳的食品，絕非取而代之。

    在寶寶一歲之前，母乳仍是主要食品和(hé)營養來(lái)源，尤其維生(shēng)素的主要來(lái)源在于母乳，而不是輔食。因此，在添加輔食的同時(shí)，應該保持每天的母乳攝取量，不是減少(shǎo)，更不是取消。每一位媽媽的乳汁都是為(wèi)她的寶寶特别設計(jì)的，會(huì)随着寶寶的成長而變化，來(lái)滿足寶寶不同時(shí)期的不同需要，這也是輔食喂養無法做(zuò)到的。

    母乳喂養比輔食營養，晚一點喂輔食也沒關系

    前6個(gè)月的純母乳喂養，6個(gè)月以後在母乳喂養的基礎上(shàng)添加輔食。人(rén)工喂養以及混合喂養的寶寶，無論何種喂養方式的寶寶，均應在滿6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加輔食。

    添加輔食是為(wèi)了訓練寶寶咀嚼與吞咽的能力。若輔食添加的過晚，可(kě)能會(huì)導緻寶寶在吃(chī)的能力上(shàng)會(huì)落後于同齡寶寶。若太早添加輔食會(huì)增加寶寶的胃腸道(dào)負擔，增加消化的困難和(hé)便秘腹瀉的可(kě)能，還(hái)會(huì)影(yǐng)響正常的母乳喂養，給寶寶的生(shēng)長發育帶來(lái)不利，增加寶寶患感染性疾病的概率。