6個(gè)月內(nèi)寶寶不能喝(hē)水(shuǐ)?說說寶寶喝(hē)水(shuǐ)的那(nà)些(xiē)問題

    6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，不需要任何除了母乳或者配方奶以外的液體(tǐ)，包括水(shuǐ)和(hé)果汁。因為(wèi)母乳中90%以上(shàng)都是水(shuǐ)分，純母乳喂養的寶寶已經從奶水(shuǐ)中獲得(de)了足夠多(duō)的水(shuǐ)分；而對于混合喂養和(hé)人(rén)工喂養的寶寶來(lái)說，隻要按照比例沖調奶粉，保證寶寶每天攝入充足的奶量，原則上(shàng)也是不需要額外補充水(shuǐ)分的。

    寶寶的胃容量很(hěn)小(xiǎo)，如果給寶寶喂多(duō)了水(shuǐ)，寶寶對奶的攝入就會(huì)相對減少(shǎo)，而且嬰幼兒的腎髒功能要到1歲以後才能達到成人(rén)正常的标準，一旦寶寶攝入水(shuǐ)分太多(duō)，腎髒無法及時(shí)地排出過多(duō)水(shuǐ)分，就很(hěn)容易造成水(shuǐ)中毒。

    正常情況下，不建議給6個(gè)月以下的寶寶随意補充水(shuǐ)分。

    孩子多(duō)大(dà)開(kāi)始補充水(shuǐ)分？

    一般6個(gè)月左右的寶寶已經逐步開(kāi)始添加輔食了，輔食多(duō)為(wèi)泥狀或者糊狀的流質食物，需要水(shuǐ)分來(lái)幫助消化，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽可(kě)以開(kāi)始給寶寶适量地喝(hē)水(shuǐ)了。那(nà)麽什麽情況需要給孩子補充水(shuǐ)分呢，一般從以下幾個(gè)方面來(lái)看：

    排尿情況：每次尿量很(hěn)少(shǎo)，尿液顔色呈深黃色，尿騷味重，每次排尿間(jiān)隔時(shí)間(jiān)很(hěn)長。

    大(dà)便狀态：大(dà)便幹結，寶寶拉大(dà)便的時(shí)候很(hěn)吃(chī)力，使勁兒拉也拉不出來(lái)。

    唇部皮膚：寶寶嘴唇不再濕潤，甚至出現輕微起皮的情況。

    家(jiā)長也可(kě)以洗幹淨手指，将手指伸進寶寶嘴巴裏，如果寶寶的唾液幹而粘稠，就證明(míng)寶寶缺水(shuǐ)了，要及時(shí)給寶寶補充水(shuǐ)分。

    寶寶怎麽喝(hē)水(shuǐ)比較好？

    這個(gè)階段寶寶最好的水(shuǐ)分來(lái)源就是經過高(gāo)溫煮沸後放涼的白開(kāi)水(shuǐ)。盡量不要給寶寶果汁和(hé)飲料，一般夏天選擇與室溫相同的白開(kāi)水(shuǐ)，冬天用攝氏度40度左右白開(kāi)水(shuǐ)最合适。

    根據國家(jiā)《居民飲用水(shuǐ)參考攝入标準量》，半歲-1歲0.9升，1歲-4歲1.3升，但(dàn)是有(yǒu)一點寶媽們要記住，這個(gè)水(shuǐ)量是寶寶通(tōng)過不同方式獲取的全部水(shuǐ)分，給孩子喂水(shuǐ)的時(shí)候要排除奶和(hé)輔食中攝入的水(shuǐ)分。

    給孩子喂水(shuǐ)的時(shí)間(jiān)最好挑兩餐之間(jiān)，睡前或者睡覺後這些(xiē)時(shí)間(jiān)段，盡量避開(kāi)進食的時(shí)候，因為(wèi)餐前喝(hē)多(duō)了水(shuǐ)，自然吃(chī)的輔食和(hé)奶就少(shǎo)了；每一次的量不要給太多(duō)，這樣寶寶容易渴，就能很(hěn)快接受和(hé)習慣喝(hē)水(shuǐ)。

    如果孩子不愛(ài)喝(hē)水(shuǐ)，媽媽們也不要強迫孩子們，在輔食上(shàng)調整一下，讓孩子多(duō)食用一些(xiē)湯、粥之類的流質食物。