出生(shēng)第一周，新媽媽要學會(huì)這些(xiē)才能照顧好寶寶

    把剛出生(shēng)幾天的小(xiǎo)寶寶從醫(yī)院接回家(jiā)，在喜悅的同時(shí)，你(nǐ)卻發現照顧寶寶可(kě)不是一件簡單的事情，尤其在最初的一周裏,更是讓你(nǐ)手忙腳亂，心情沒那(nà)麽好。

    做(zuò)好寶寶的基本照顧

    室內(nèi)溫度：寶寶在适合的溫度下，能降低(dī)為(wèi)了維持體(tǐ)溫而喪失的能量，而将吸收的能量用在成長上(shàng)，因此調整适當的溫度對小(xiǎo)寶寶是很(hěn)重要的。對新生(shēng)兒來(lái)說，室內(nèi)溫度應維持在26℃左右，并保持空(kōng)氣流通(tōng)。濕度最好也能控制(zhì)在50%左右。

    衣服：小(xiǎo)寶寶很(hěn)容易流汗，內(nèi)衣的材質以輕軟易吸汗的棉布為(wèi)佳。外衣則以小(xiǎo)寶寶能夠自由活動為(wèi)主。由于新生(shēng)兒四肢蜷曲，手臂彎曲在衣袖內(nèi)，所以衣服的袖子要做(zuò)得(de)稍大(dà)些(xiē)。連腳褲要寬松，足夠寶寶伸直腿。

    不要用過緊的松緊帶束系，以防影(yǐng)響胸廓發育。各種衣褲都要準備三四套，便于更換。此外，還(hái)須準備幾條大(dà)、小(xiǎo)不一的毛巾被，包巾。

    體(tǐ)溫：武漢瑪麗(lì)亞兒保中心韓甯主任介紹，新生(shēng)兒體(tǐ)溫調節能力差，容易随環境溫度變化而升降，一般在36～37℃。媽媽要多(duō)關注寶寶的體(tǐ)溫變化，每兩三天測量一次，并注意室內(nèi)溫度和(hé)天氣變化，随時(shí)增減衣服。

    小(xiǎo)寶寶若是活動力變差、不吃(chī)、躁動不安、嗜睡或身體(tǐ)摸起來(lái)熱熱的，就要及時(shí)測量寶寶的體(tǐ)溫，一般以耳溫或腋溫為(wèi)佳。

    尿布：小(xiǎo)寶寶一天約6～8次小(xiǎo)便，大(dà)便2～10次。若有(yǒu)大(dà)小(xiǎo)便最好馬上(shàng)換尿布。但(dàn)是若是剛吃(chī)完奶就換尿布，小(xiǎo)寶寶常因此而漾奶。因此建議在吃(chī)奶前換尿布，如此也可(kě)讓小(xiǎo)寶寶在舒适的環境下喝(hē)奶。一個(gè)寶寶一晝夜需要20塊左右的尿布。

    另外，濕紙巾也是必備品。新生(shēng)兒開(kāi)始排便時(shí)每天3~4次，滿月以後漸漸改為(wèi)每天1~2次。如果每天大(dà)便次數(shù)增多(duō)且有(yǒu)臭味，又有(yǒu)黏性或膿樣的大(dà)便出現，應盡快去醫(yī)院診治。

    洗澡用品：寶寶洗澡專用的小(xiǎo)浴盆、洗澡和(hé)洗頭的小(xiǎo)毛巾、無淚洗發精、沐浴液或嬰兒皂、潤膚露等。洗澡應安排在小(xiǎo)寶寶吃(chī)奶前1～2個(gè)小(xiǎo)時(shí)左右，以免發生(shēng)吐奶。

    新生(shēng)兒應在5～10分鍾內(nèi)洗完澡，随着長大(dà)可(kě)以逐漸加長洗澡時(shí)間(jiān)，但(dàn)是時(shí)間(jiān)不能太長，并注意洗澡間(jiān)及洗澡水(shuǐ)的溫度。

    室溫無法保證的家(jiā)庭建議給寶寶擦洗時(shí)不要将衣服都脫光，可(kě)上(shàng)、下身分開(kāi)洗。大(dà)部分7天內(nèi)的新生(shēng)寶寶臍帶還(hái)沒有(yǒu)脫落，因此，不能将全身浸泡在水(shuǐ)中洗澡，而是應當将上(shàng)下身分開(kāi)來(lái)洗。護理(lǐ)者應剪去指甲，以免傷到寶寶。