什麽樣的白開(kāi)水(shuǐ)不能給寶寶喝(hē)？

    小(xiǎo)寶寶看起來(lái)柔嫩又水(shuǐ)呼呼的。這其中有(yǒu)很(hěn)大(dà)方面的原因是寶寶體(tǐ)內(nèi)水(shuǐ)分占到80%，比之成年人(rén)的65%要高(gāo)出很(hěn)多(duō)。但(dàn)這也代表着寶寶會(huì)比成年人(rén)更加容易缺水(shuǐ)，而寶媽在給寶寶喝(hē)水(shuǐ)的過程中很(hěn)可(kě)能犯下這幾種錯，這就相當于親手損害寶寶的健康了。

    什麽樣的白開(kāi)水(shuǐ)不能給寶寶喝(hē)？

    1.多(duō)次煮沸的水(shuǐ)。已經煮沸過的水(shuǐ)逐漸被放涼，所以再次被加熱喝(hē)掉。但(dàn)是水(shuǐ)在重複加熱2-3次之後，水(shuǐ)中的鈣、鎂離子化學結構會(huì)發生(shēng)改變，形成沉澱析出。也就是說多(duō)次煮沸的水(shuǐ)中所含有(yǒu)的礦物質會(huì)顯著減少(shǎo)，這樣的水(shuǐ)是一種“營養價值較低(dī)”的白開(kāi)水(shuǐ)，不适合給寶寶長期飲用，否則寶寶體(tǐ)內(nèi)就很(hěn)可(kě)能缺乏微量元素。

    2.水(shuǐ)過熱直接兌冷水(shuǐ)。當水(shuǐ)溫過高(gāo)而寶寶又急等着去喝(hē)時(shí)，寶媽就會(huì)選擇摻點涼水(shuǐ)兌成溫度适宜的白開(kāi)水(shuǐ)給寶寶喝(hē)，但(dàn)是這種方式依舊(jiù)是不對的。未煮沸的水(shuǐ)中包含有(yǒu)大(dà)量的細菌或者是微生(shēng)物，這樣的水(shuǐ)大(dà)人(rén)喝(hē)一些(xiē)還(hái)無妨，但(dàn)是腸胃系統比較弱的寶寶喝(hē)就很(hěn)容易出現問題了。

    3.硬水(shuǐ)。由于地域差異等原因，日常的水(shuǐ)又被稱為(wèi)“軟水(shuǐ)”及“硬水(shuǐ)”。含有(yǒu)較多(duō)可(kě)溶性鈣、鎂離子的水(shuǐ)被稱為(wèi)“硬水(shuǐ)”，而水(shuǐ)壺當中的水(shuǐ)垢就是這些(xiē)鈣、鎂離子的沉澱析出産物。如果寶寶總是喝(hē)硬水(shuǐ)，那(nà)麽寶寶患上(shàng)腎結石等病的幾率就遠大(dà)于正常寶寶。

    4.純淨水(shuǐ)。現在家(jiā)家(jiā)戶戶都有(yǒu)飲水(shuǐ)機，日常飲水(shuǐ)也基本都是飲水(shuǐ)機的水(shuǐ)，但(dàn)其實對人(rén)體(tǐ)的健康并不利。因為(wèi)飲水(shuǐ)機中的水(shuǐ)都是“純淨水(shuǐ)”，也就是各種礦物質含量較低(dī)的水(shuǐ)，而水(shuǐ)中所含有(yǒu)的礦物質也是人(rén)體(tǐ)補充微量元素的重要方式之一。因而長期飲用純淨水(shuǐ)的寶寶，就需要依賴其他方式補充營養物質，否則就會(huì)出現缺乏這些(xiē)物質而患病。

    寶寶喝(hē)水(shuǐ)是件小(xiǎo)事情，但(dàn)是寶寶無一日不在喝(hē)水(shuǐ)，如果寶媽總是讓寶寶喝(hē)這些(xiē)白開(kāi)水(shuǐ)，那(nà)就相當于親手損害了寶寶的健康。