寶寶告别O型腿，這些(xiē)你(nǐ)要知道(dào)

    咦！寶寶的腿怎麽像個(gè)大(dà)青蛙？立即給他把腿拉直，可(kě)手一松，寶寶的腿又彎曲了，天哪！寶寶不會(huì)是羅圈腿吧(ba)?這腿怎麽老伸不直呢？會(huì)不會(huì)是尿不濕惹的禍？要不要幫寶寶綁腿呢？羅圈腿又叫O型腿，醫(yī)學名叫膝內(nèi)翻，是指3個(gè)月以上(shàng)寶寶在雙踝關節并攏并伸直膝關節的情況下，兩側膝關節不能靠攏。

    引起孩子羅圈腿的原因

    缺乏維生(shēng)素D。造成羅圈腿最常見的原因就是缺乏維生(shēng)素D，寶寶缺乏維生(shēng)素D容易引起骨質鈣化不足而質地松軟，肌肉關節松弛，寶寶的腿部在直立行(xíng)走時(shí)在重力作(zuò)用下就會(huì)變形。值得(de)注意的是純母乳喂養的寶寶也需要補充維生(shēng)素D。

    過早站(zhàn)立或學步。寶寶過早站(zhàn)立或學步，也是導緻羅圈腿常見原因。很(hěn)多(duō)家(jiā)長過早讓嬰兒在大(dà)人(rén)腿上(shàng)蹦跳(tiào)，過早“訓練”孩子站(zhàn)立、行(xíng)走。一般情況下，寶寶6個(gè)月後，才可(kě)以适當進行(xíng)撐站(zhàn)練習，1歲左右訓練牽手走路，孩子學站(zhàn)和(hé)學步是水(shuǐ)到渠成的發育過程，過早幹預可(kě)能造成不必要的損傷。

    如何判斷寶寶是不是羅圈腿

    讓寶寶仰卧，然後用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間(jiān)靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時(shí)，雙側膝關節和(hé)踝關節之間(jiān)是并攏的，如果有(yǒu)間(jiān)隙，且間(jiān)隙超過10厘米，很(hěn)可(kě)能就是羅圈腿了，家(jiā)長應馬上(shàng)帶孩子就診。

    寶寶羅圈腿如何矯正？

    羅圈腿絕大(dà)多(duō)數(shù)都會(huì)自行(xíng)矯正。除了非常嚴重的畸形需醫(yī)學矯正外，其他的均可(kě)通(tōng)過運動鍛煉來(lái)糾正或彌補。

    1、壓腿運動：通(tōng)常采用直壓腿和(hé)側壓腿；2、踢腿運動：O型腿采用小(xiǎo)腿外踢法；3、夾腿運動：雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊，堅持數(shù)分鍾後放松。然後重複平時(shí)走路，注意姿勢。

    有(yǒu)些(xiē)老人(rén)家(jiā)說為(wèi)了防止寶寶羅圈腿，應該在寶寶小(xiǎo)時(shí)候把寶寶的腿綁起來(lái)，這種方法千萬使不得(de)，其實不足3個(gè)月大(dà)的寶寶，腿腿朝內(nèi)側彎曲是正常的生(shēng)理(lǐ)現象，不必過度擔心。寶寶六個(gè)月以上(shàng)添加輔食後，除了補充維生(shēng)素D保證鈣質的吸收，媽咪還(hái)需在寶寶輔食上(shàng)多(duō)下功夫，給寶寶的成長提供多(duō)方面的均衡的營養均衡！