如何慢慢戒掉寶寶夜奶？

    母乳喂養的寶寶，很(hěn)多(duō)都有(yǒu)吃(chī)夜奶的習慣，勞累了一天的媽媽也不能好好的休息，其實從專業角度來(lái)講，寶寶并不是多(duō)麽需要那(nà)些(xiē)夜奶，對待夜醒的寶寶，我們要用恰當的方式來(lái)滿足他們的需求，而不是一味的用喂奶來(lái)滿足。

    要提醒各位媽媽，如果寶寶真是饑渴需求，則可(kě)繼續哺乳，這種夜奶是不應被戒除的，我們要戒除的，是那(nà)些(xiē)被錯誤地當做(zuò)"哺乳需求"的其他夜醒需求哦！

    寶寶多(duō)大(dà)可(kě)以斷夜奶?

    很(hěn)多(duō)寶寶都有(yǒu)吃(chī)夜奶的習慣，這是從新生(shēng)兒時(shí)期自然養成的。因為(wèi)，對于新生(shēng)兒，我們需要遵循按需喂養的原則，一般來(lái)說，隻要寶寶餓了就要給他吃(chī)，不分晝夜。但(dàn)當寶寶到了6個(gè)月時(shí)，就慢慢開(kāi)始添加輔食。這時(shí)候，寶寶所需的營養越來(lái)越豐富，不僅僅從母乳和(hé)配方奶中汲取，還(hái)來(lái)自各種輔食。

    另外，随着各種果泥、肉泥、米粉和(hé)米飯的補充，寶寶也不會(huì)那(nà)麽餓了。所以，從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始，媽媽們就可(kě)以給寶寶斷夜奶了。

    斷夜奶，媽媽要如何滿足寶寶的需求?

    媽媽要在白天充分滿足寶寶的吮吸需求。鼓勵寶寶吃(chī)手、吃(chī)腳、吃(chī)玩具，為(wèi)寶寶提供更多(duō)能夠滿足其吮吸需求的物品，讓寶寶的吮吸變得(de)有(yǒu)趣，口感更加多(duō)元化。寶寶半夜醒來(lái)時(shí)，可(kě)協助他把小(xiǎo)手放在嘴巴裏，使他能滿足自己的吮吸需求，自我安撫。

    如何滿足寶寶的安撫需求

    媽媽幫助寶寶接受除哺乳以外的更多(duō)的安撫方式，如輕撫、擁抱、哼唱(chàng)等。如果是剛出生(shēng)的嬰兒，一般不需要太多(duō)嘗試他們就可(kě)以很(hěn)容易地接受新的安撫方式。

    随着月齡的增長，嬰兒接受新的安撫方式會(huì)變得(de)越來(lái)越困難。但(dàn)是即便會(huì)有(yǒu)一些(xiē)困難，和(hé)嬰兒過度依賴哺乳安撫相比，鼓勵寶寶學習和(hé)掌握自我安撫的努力仍然是值得(de)的。媽媽可(kě)以鼓勵寶寶玩弄自己的小(xiǎo)手、擁抱柔軟的毛巾等。

    如何滿足寶寶的飽腹需求

    許多(duō)人(rén)認為(wèi)，寶寶需要夜奶是晚餐沒有(yǒu)吃(chī)夠。一般來(lái)說，晚餐時(shí)間(jiān)定在寶寶睡前一個(gè)半小(xiǎo)時(shí)最合适。做(zuò)晚餐需要你(nǐ)更用心，做(zuò)出寶寶平時(shí)愛(ài)吃(chī)的東西，讓他吃(chī)個(gè)飽。如果寶寶食量比較小(xiǎo)，可(kě)以嘗試在睡前一個(gè)小(xiǎo)時(shí)左右吃(chī)一些(xiē)小(xiǎo)點心。如果寶寶一定要喝(hē)着奶才能入睡，建議你(nǐ)首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上(shàng)10至11點左右，讓他喝(hē)個(gè)飽。另外，可(kě)适當延長白天吃(chī)奶的間(jiān)隔時(shí)間(jiān)，并根據寶寶個(gè)人(rén)的情況增加奶粉量，增加奶量與延長吃(chī)奶間(jiān)隔時(shí)間(jiān)雙管齊下。