新生(shēng)兒睡覺姿勢有(yǒu)講究，俯卧、仰卧、側卧交替睡最健康

    新生(shēng)兒最好的睡姿是仰卧、俯卧、側卧3種姿勢交替睡，這樣才能睡出一個(gè)好頭形，保障孩子健康的發育成長。對1歲以內(nèi)的孩子，建議家(jiā)長定時(shí)幫助孩子變換一下睡姿，使孩子養成适宜他的睡眠姿勢，一定要多(duō)費心。

    新生(shēng)兒仰睡的優點和(hé)缺點

    仰睡的優點：便于大(dà)人(rén)觀察寶寶的表情，內(nèi)髒器(qì)官受到的壓力小(xiǎo)，四肢能夠自由活動，而且從醫(yī)學研究的結果看，仰睡可(kě)使嬰兒猝死綜合症發生(shēng)率降低(dī)。

    仰睡的缺點：

    (1)新生(shēng)兒仰着睡，不能使全身肌肉完全放松，倘若小(xiǎo)兒兩臂無意放在胸前，時(shí)間(jiān)一長，會(huì)引起呼吸不暢，血液循環受阻。

    (2)而且會(huì)使新生(shēng)兒缺乏“安全”感，緻使新生(shēng)兒入睡不安穩，還(hái)會(huì)使枕部出現扁平，面部較圓，頭的前後徑小(xiǎo)，左右徑大(dà)。

    (3)仰卧時(shí)可(kě)使放松的舌根後墜，有(yǒu)時(shí)會(huì)阻塞呼吸道(dào)，使嬰兒呼吸感到費力。特别是有(yǒu)回奶習慣的嬰兒，有(yǒu)發生(shēng)窒息的危險，這時(shí)身體(tǐ)也較脆弱，容易着涼。

    新生(shēng)兒俯卧的優點和(hé)缺點

    俯卧的優點：

    (1)趴着時(shí)寶寶的胸部壓迫床，床會(huì)給一個(gè)反作(zuò)用力正好可(kě)以按摩寶寶的胸廓，能提高(gāo)寶寶的肺活量，促進呼吸體(tǐ)統的發育成熟。這種睡姿還(hái)可(kě)以增加嬰兒頭部、頸部和(hé)四肢的活動，并能促使心肺等器(qì)官機能的作(zuò)用。

    (2)從心理(lǐ)發育的研究結果看，俯睡，在有(yǒu)外界刺激時(shí)，嬰兒四肢及全部軀體(tǐ)都有(yǒu)一個(gè)依賴的床墊，使之安穩入睡，不怕驚吓，長大(dà)以後，心理(lǐ)素質較為(wèi)穩定。

    (3)還(hái)有(yǒu)利于胃內(nèi)食物消化，減少(shǎo)食物返流入氣管，同時(shí)有(yǒu)利于空(kōng)氣進入肺部，保持呼吸通(tōng)暢，減少(shǎo)支氣管，有(yǒu)利于空(kōng)氣進入肺部，保持呼吸道(dào)通(tōng)暢，減少(shǎo)支氣管肺炎發生(shēng)。

    俯卧的缺點：

    (1)父母不易觀察寶寶的臉部和(hé)表情，寶寶口水(shuǐ)不易下咽，造成口水(shuǐ)外流。

    (2)寶寶口鼻易被外物阻擋造成呼吸困難，有(yǒu)發生(shēng)窒息的危險。且寶寶四肢活動不方便。

    (3)趴着睡會(huì)使枕頭頂着上(shàng)下颌骨，造成颌骨發育異常，從而使面部變得(de)扁平，不是上(shàng)前牙在下前牙的外邊，就是上(shàng)前牙在下前牙的裏邊。從側面看，面部不豐滿而凹陷。