寶寶冬季護理(lǐ)， 媽媽應做(zuò)哪些(xiē)準備？

    冬季天氣寒冷幹燥，孩子特别容易生(shēng)病，武漢瑪麗(lì)亞兒保中心韓甯教授介紹，除了在孩子生(shēng)病時(shí)做(zuò)出及時(shí)的處理(lǐ)。更應該把防禦工作(zuò)做(zuò)好。未雨綢缪，防範于未然。

    1、注意保暖

    冬季千萬要注意保暖，但(dàn)是也不能盲目的過度保暖。保暖不是一入秋就穿很(hěn)多(duō)，而是要注意早晚添加衣物，或是外出時(shí)帶上(shàng)外套等。春捂秋凍，還(hái)是有(yǒu)一定道(dào)理(lǐ)的，穿衣應該以手不涼，背不出汗為(wèi)原則。如果出汗了也不能馬上(shàng)脫衣服或吹風，應該先擦幹汗，換一件薄厚合适幹淨的衣服，在陰涼的地方呆着。不然汗液黏在身上(shàng)一蒸發就會(huì)散失熱量，會(huì)着涼的。

    2、保持衛生(shēng)清潔

    一旦着涼身體(tǐ)抵抗力下降，細菌病毒就會(huì)乘虛而入，所以平時(shí)做(zuò)好衛生(shēng)是非常重要的。“養成飯前便後洗手的良好衛生(shēng)習慣，不喝(hē)生(shēng)水(shuǐ)，不亂吃(chī)不潔食品。

    對嬰兒要注意哺乳衛生(shēng)，奶瓶、湯勺等食具在每次喂前喂後都應該用開(kāi)水(shuǐ)洗燙，最好每天煮沸消毒一次。不吃(chī)隔夜的食物;母親應注意乳房(fáng)的清潔，孩子的玩具也要經常清潔。”

    3、清熱解毒

    這裏的熱可(kě)不是天氣熱，而是人(rén)體(tǐ)的內(nèi)熱。平時(shí)的飲食要以清淡為(wèi)主，喝(hē)些(xiē)綠豆湯，冬瓜湯之類的湯水(shuǐ)即可(kě)。沒有(yǒu)特别的症狀到也不必喝(hē)涼草茶。多(duō)喝(hē)水(shuǐ)是關鍵，秋季很(hěn)幹燥。從中醫(yī)的角度來(lái)看體(tǐ)內(nèi)積的熱過多(duō)就會(huì)生(shēng)病，而孩子的表現就是發燒，風熱感冒等，然後病菌趁虛而入，進一步引起病情的變化。

    4、加強營養

    雖然貼秋膘大(dà)家(jiā)都不再喜歡了，但(dàn)是對于孩子來(lái)說，貼秋膘還(hái)是很(hěn)有(yǒu)意義的，當然我們不能單一的理(lǐ)解為(wèi)讓孩子多(duō)吃(chī)幾口飯，多(duō)長幾兩肥膘。而是要吃(chī)的好，營養藥均衡。葷素搭配，種類齊全，來(lái)保證碳水(shuǐ)化合物，蛋白質，維生(shēng)素等一樣都不能少(shǎo)。讓孩子吃(chī)的健康，才能有(yǒu)能力抵抗外界病菌的入侵。

    5、備常用藥

    家(jiā)裏準備一個(gè)小(xiǎo)藥箱，準備些(xiē)兒童常用藥是很(hěn)有(yǒu)必要的，用于早期治療，以及三更半夜時(shí)的應急。比如退燒藥，感冒藥，退熱貼等等。家(jiā)裏必須備水(shuǐ)銀溫度記，雖然現在的高(gāo)科技(jì)發明(míng)各種溫度記，我還(hái)是覺的水(shuǐ)銀的準确可(kě)靠。隻怕電(diàn)子溫度計(jì)有(yǒu)失靈的時(shí)候。所以雖然有(yǒu)電(diàn)子的溫度計(jì)，我還(hái)是被備着水(shuǐ)銀溫度計(jì)。