一到傍晚就哭鬧，你(nǐ)家(jiā)寶寶也這樣嗎？

    小(xiǎo)雨2個(gè)月了，小(xiǎo)雨寶媽發現了一個(gè)“奇怪”的現象，就是基本上(shàng)一到晚上(shàng)，她就會(huì)哭一會(huì)兒，一過了這個(gè)時(shí)間(jiān)段她又變得(de)乖乖的了。小(xiǎo)雨寶媽以為(wèi)小(xiǎo)雨是不舒服，但(dàn)反複檢查後又沒有(yǒu)發現問題，于是就帶小(xiǎo)雨來(lái)醫(yī)院。檢查結果顯示，小(xiǎo)雨身體(tǐ)很(hěn)棒。她傍晚哭鬧的現象，人(rén)們稱為(wèi)“黃昏哭吵”。所以醫(yī)生(shēng)囑咐小(xiǎo)雨寶媽，隻要小(xiǎo)雨沒有(yǒu)其他症狀，而且哭鬧後精神還(hái)不錯，就不要過于擔心。

    “黃昏哭吵”并不一定是腸絞痛

    幾乎大(dà)部分的健康寶寶在出生(shēng)後3周—4個(gè)月的時(shí)候，每天會(huì)固定哭鬧一會(huì)兒，而且大(dà)都發生(shēng)于日落後的特定時(shí)間(jiān)段（傍晚的5—8點），像是要以此作(zuò)為(wèi)一天的尾聲。

    寶寶的這種哭鬧似乎毫無緣由，到了開(kāi)哭開(kāi)鬧的時(shí)間(jiān)，他就變得(de)特别“神經質”，等哭鬧完了後又變回原來(lái)的模樣。這種情況人(rén)們稱為(wèi)“黃昏哭吵”，兒科醫(yī)生(shēng)和(hé)育兒書(shū)籍裏常稱之為(wèi)“腸絞痛或腸痙攣”。

    很(hěn)多(duō)寶媽一聽(tīng)到“腸絞痛或腸痙攣”，就以為(wèi)是很(hěn)嚴重的病症。其實，“黃昏哭吵”更傾向于一種“綜合征”，可(kě)能與便秘、脹氣、腹瀉或牛奶過敏等有(yǒu)關。例如寶寶太餓或太飽，也常會(huì)引起寶寶哭鬧；吸入更多(duō)的空(kōng)氣，則更容易造成腹脹；便秘讓寶寶用力排便，覺得(de)不舒服，也會(huì)哭鬧等。并不是發生(shēng)真正的腸絞痛，讓寶寶痛苦而哭鬧。

    “黃昏哭吵”可(kě)能是寶寶的自我适應

    對寶寶來(lái)說，外面的世界跟寶媽舒适的子宮完全不同，他需要适應周圍的變化。也許白天時(shí)，寶寶花(huā)了大(dà)量精力努力适應新環境和(hé)生(shēng)活規律，但(dàn)到了傍晚，他身體(tǐ)最為(wèi)疲憊、情緒最為(wèi)低(dī)落，對寶媽的依戀程度會(huì)愈發增加，最終覺得(de)無法忍受，就開(kāi)始哭鬧。

    如何應對“黃昏哭吵”

    寶媽調整好自己的情緒。盡量讓自己冷靜、放松下來(lái)。要知道(dào)，寶媽的負面情緒會(huì)傳達給寶寶，讓他更加緊張、焦慮，哭鬧根本就停不下來(lái)。當寶寶哭鬧的時(shí)候，寶媽不妨抱着寶寶在房(fáng)間(jiān)裏來(lái)回走動，通(tōng)過這種輕輕搖擺的方式，使寶寶産生(shēng)在寶媽子宮裏的感受，使之感到安全。

    輕撫或輕拍寶寶的後背，或者給他做(zuò)一個(gè)全身撫觸，幫助他“放松放松”。

    播放輕柔的音(yīn)樂，和(hé)寶寶說話(huà)，對着他哼唱(chàng)。懷孕時(shí)播放過的音(yīn)樂和(hé)哼唱(chàng)過的歌(gē)曲，有(yǒu)可(kě)能會(huì)對寶寶有(yǒu)安撫作(zuò)用。

    把寶寶放到嬰兒車(chē)裏，來(lái)回輕輕搖晃嬰兒車(chē)，大(dà)部分寶寶會(huì)在搖晃的“車(chē)廂”裏睡得(de)很(hěn)香甜。