小(xiǎo)寶貝睡覺常出汗？這些(xiē)事情你(nǐ)該知道(dào)！

    經常會(huì)遇到這樣的問題：不管夏天還(hái)是冬天，寶寶睡覺的時(shí)候總是愛(ài)出汗。生(shēng)理(lǐ)性多(duō)汗是指在寶寶發育情況良好、身體(tǐ)健康情況下，睡覺時(shí)出現的非症狀引起的出汗現象。生(shēng)理(lǐ)性出汗大(dà)多(duō)是在頭部、頸部發生(shēng)出汗現象，常發生(shēng)在入睡後30分鍾內(nèi)，一般1個(gè)小(xiǎo)時(shí)後就會(huì)停止。對于生(shēng)理(lǐ)性多(duō)汗，家(jiā)長不需要擔心，它屬于正常現象。

    病理(lǐ)性多(duō)汗。在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止。這些(xiē)寶寶常有(yǒu)身體(tǐ)虛弱、食欲差、易感冒等特點。而有(yǒu)的寶寶睡着出汗，醒來(lái)汗止，常有(yǒu)手腳心熱、心煩、面部發紅發熱、口咽幹燥等特點。中醫(yī)認為(wèi)：白天出的汗是陽虛自汗，晚上(shàng)出的汗是陰虛盜汗。當孩子出現這類情況的時(shí)候，也可(kě)能是存在以下潛在症狀：

    1、嬰兒佝偻症。由于潛在症狀的影(yǐng)響，頭部出汗較多(duō)，寶寶睡得(de)不舒服，頭部與枕頭接觸摩擦，在枕部形成環狀脫發現象。當看到這些(xiē)現象的時(shí)候，家(jiā)長就要小(xiǎo)心了，這是嬰兒佝偻病的早期現象，要及時(shí)給寶寶補充VD和(hé)鈣。

    2、結核病。當寶寶除了前半夜出汗之外，後半夜也出現這種現象，并且伴有(yǒu)四肢無力、食欲不振、臉部潮紅、低(dī)熱等現象時(shí)，多(duō)半是結核病。家(jiā)長應該及時(shí)帶寶寶入院檢查。

    3、心髒病、糖尿病等。如果寶寶長時(shí)間(jiān)出現夜裏盜汗或手腳容易出冷汗的情況，可(kě)能是受潛在的症狀因素影(yǐng)響，家(jiā)長應該帶孩子盡早就醫(yī)查明(míng)原因。

    4、濫用藥物出虛汗。身體(tǐ)虛弱、感冒頻繁的孩子比較容易出現這種情況。有(yǒu)的家(jiā)長會(huì)在孩子感冒時(shí)讓其服用抗生(shēng)素，導緻孩子身體(tǐ)越發虛弱，體(tǐ)質受到影(yǐng)響，而且睡覺容易出汗。出現這種情況後，一般停用抗生(shēng)素十天後就可(kě)好轉。

    孩子睡眠時(shí)出現輕微頭汗屬正常現象；但(dàn)若伴有(yǒu)睡眠不實、煩躁不安、易驚吓、頭發稀少(shǎo)等表現，要及時(shí)就醫(yī)。

    如何預防寶寶睡覺出汗

    1、衣服及室溫：選用易于吸汗的棉質衣物，透氣、舒适，不宜太厚。堅持給室內(nèi)通(tōng)風，每天至少(shǎo)通(tōng)風三次，每次至少(shǎo)10分鍾。

    2.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大(dà)人(rén)蓋的厚薄程度差不多(duō)。特别是在冬季，不要給寶寶蓋太多(duō)的被子。

    3.飲食：由于患兒大(dà)量出汗，造成鋅的缺失量較高(gāo)。所以要适量補鋅，增強免疫力，避免體(tǐ)虛，症狀加重，造成惡性循環。而且在沒有(yǒu)醫(yī)務人(rén)員指導下，也别随意吃(chī)補品。

    總之要清楚寶寶睡覺出汗的原因是生(shēng)理(lǐ)性還(hái)是病理(lǐ)性，如果是生(shēng)理(lǐ)性家(jiā)長可(kě)按上(shàng)面的方法給孩子進行(xíng)護理(lǐ)，如果是病理(lǐ)性就要做(zuò)好相對應的護理(lǐ)，并且及時(shí)就醫(yī)處理(lǐ)。