1月13日：孕期管理(lǐ)體(tǐ)重，不僅僅是為(wèi)了媽媽的美！

    對于孕媽來(lái)說，

    體(tǐ)重管理(lǐ)是一門(mén)必修課。

    懷孕期增重過多(duō)或過少(shǎo)，

    不僅對于媽媽自身的健康不利，

    更會(huì)影(yǐng)響到胎兒的發育。

    懷胎十月，準媽媽要結合孕期不同階段，

循序漸進地将體(tǐ)重控制(zhì)在合理(lǐ)範圍內(nèi)，

以最佳狀态迎接新生(shēng)寶寶的到來(lái)！

    本周六瑪麗(lì)亞準爸媽大(dà)學

    專家(jiā)将告訴你(nǐ)如何控制(zhì)孕期體(tǐ)重

    【課程主題】：孕期體(tǐ)重管理(lǐ)

    【課程時(shí)間(jiān)】：2018年1月13日（周六）上(shàng)午9:30-11:00

    【課程地點】：瑪麗(lì)亞婦産醫(yī)院（積玉橋）門(mén)診三樓中廳

    懷孕後，除了肚子越來(lái)越大(dà)，身體(tǐ)的其他部位似乎也開(kāi)始“變形”了。肉長的太多(duō)了，會(huì)讓大(dà)多(duō)數(shù)準媽媽非常焦慮，擔心産後很(hěn)難恢複苗條身材。

    此外，孕婦超重會(huì)增加發生(shēng)先兆子痫和(hé)妊娠糖尿病等并發症的風險，還(hái)會(huì)使寶寶成為(wèi)巨大(dà)兒的幾率增加，需進行(xíng)剖腹産手術(shù)的幾率也大(dà)大(dà)增加了。所以孕期準媽媽控制(zhì)體(tǐ)重是十分重要的。

    但(dàn)是為(wèi)了保證胎兒能獲得(de)足夠的營養，懷孕期間(jiān)減肥也是非常不合時(shí)宜的，孕婦要做(zuò)到的是控制(zhì)體(tǐ)重的合理(lǐ)增長。這就要求準媽媽們要合理(lǐ)安排孕期飲食，并且進行(xíng)合理(lǐ)的鍛煉。

    為(wèi)什麽有(yǒu)的時(shí)候明(míng)明(míng)已經很(hěn)注重飲食了卻還(hái)是被醫(yī)生(shēng)告知營養不足或不均衡?雖然準媽媽們注意到了營養的補充，但(dàn)卻隻重于一種或幾種飲食營養元素的攝人(rén)滋補，但(dàn)卻忽略了多(duō)種營養元素的均衡攝取。

    為(wèi)此，準媽媽們有(yǒu)必要了解，如何才能使各種營養元素的攝入達到一個(gè)均衡的狀态。本期課程将詳細分享孕期如何均衡攝取營養以及怎樣控制(zhì)孕期血糖。歡迎各位準爸爸準媽媽們前來(lái)聽(tīng)課。

    課堂福利

    1、孕婦簽到•人(rén)人(rén)有(yǒu)禮：凡簽到聽(tīng)課的孕媽咪均可(kě)獲贈母嬰用品一份。

    2、聽(tīng)課集章•疊加獎勵：使用孕媽媽咪聽(tīng)課證集章，可(kě)直接抵扣産檢或分娩費用。

    3、有(yǒu)獎問答(dá)•互動交流：積極參與課堂問答(dá)或互動者，可(kě)獲贈母嬰用品一份。

    還(hái)等什麽？趕快報名吧(ba)！

 

報名方式

    1、撥打24小(xiǎo)時(shí)熱線電(diàn)話(huà)：027—88858965，027—68892888預約報名。

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