“從背影(yǐng)就能看出你(nǐ)生(shēng)過孩子”，原因居然是這個(gè)！
核心提示：“從背影(yǐng)就能看出你(nǐ)生(shēng)過孩子”，原因居然骨盆惹的禍！那(nà)麽如何檢測自己的骨盆是否變形？骨盆變形是否可(kě)以調整恢複呢？一起來(lái)看看吧(ba)。
“從背影(yǐng)就能看出你(nǐ)生(shēng)過孩子”，原因居然是這個(gè)!
有(yǒu)個(gè)朋友(yǒu)跟我說過，自己産後恢複得(de)很(hěn)好，幾乎跟沒生(shēng)過孩子一樣。但(dàn)有(yǒu)一回，一位還(hái)不相熟的同事，紮碎了她的心。
“你(nǐ)生(shēng)過孩子吧(ba)？”
“啊？”
“從背後看你(nǐ)走路就能看出來(lái)。”
回不去的“少(shǎo)女姿态”，到底是為(wèi)什麽？
很(hěn)多(duō)産後媽媽都在煩惱腿粗、臀寬、肚子圓，走路姿勢都變了。好不容易減個(gè)肥，體(tǐ)重下去了，可(kě)是這些(xiē)問題還(hái)是存在。
有(yǒu)沒有(yǒu)想過，其實你(nǐ)并不是“胖”了，而是産後骨盆惹得(de)禍？
懷孕期間(jiān)，寶媽的盆骨需要支撐胎兒、胎盤以及擴大(dà)的子宮內(nèi)羊水(shuǐ)的重量，造成骨盆極度擴張。因此，分娩後骨盆會(huì)變得(de)過分松弛，甚至出現傾斜等問題，所以不管順産還(hái)是剖腹産，生(shēng)完孩子骨盆都會(huì)變。若是盆骨不閉合，那(nà)麽它将會(huì)像一個(gè)入風口一樣對女性的身體(tǐ)造成長久的威脅。
5周，骨盆縮回3cm
37歲的李女士是二胎媽媽，懷孕前90斤的她，孕期卻一度飙到134斤!
産後她努力減肥降到了106斤，可(kě)還(hái)是擺脫不了臀部寬和(hé)大(dà)肚腩的問題。
經朋友(yǒu)介紹，她來(lái)到瑪麗(lì)亞産後修複，選擇了“腰腹部收緊”和(hé)“骨盆修複”兩項服務。從7月31日到9月11日，僅用5周，1個(gè)療程(10次腰腹和(hé)骨盆調理(lǐ))，李女士腰圍足足小(xiǎo)了8厘米，骨盆也小(xiǎo)了3厘米!曾經以為(wèi)再也套不進去的褲子，輕輕松松穿上(shàng)了。
骨盆是否變形，在家(jiā)也能自測
1、站(zhàn)立時(shí)身體(tǐ)前傾，會(huì)不會(huì)出現腰痛？
2、坐(zuò)在椅子上(shàng)會(huì)不會(huì)不自覺地把腿盤起？
3、走路的時(shí)候膝蓋外曲容易絆倒？
4、容易覺得(de)疲憊，經常失眠，食欲不振嗎？
5、對着鏡子看看，自己腰部以下是否有(yǒu)不對稱的情況？(譬如大(dà)腿關節是否突出，雙腳過于內(nèi)八還(hái)是外八，兩邊臀部是否不一樣大(dà))
6、用手摸摸自己腰部後下方兩側，是否太過于僵硬，兩邊的腰是否一前一後，或者一高(gāo)一低(dī)？
如果以上(shàng)八成都中标了，你(nǐ)可(kě)就要提高(gāo)警惕了。
最後，請(qǐng)再拿(ná)出小(xiǎo)尺子測量一下膝蓋到地闆的距離，右側高(gāo)于左側，就代表右側骨盆朝右上(shàng)歪斜，反之則朝左上(shàng)歪。
發現自己骨盆變形了的媽媽們，莫慌!骨盆變形是可(kě)以調整恢複的!
利用“黃金期”及時(shí)修複找回少(shǎo)女姿态
據瑪麗(lì)亞産後修複負責人(rén)介紹，骨盆較适宜的修複時(shí)間(jiān)是在産後6個(gè)月。“我們将通(tōng)過中藥熱療疏通(tōng)經絡、改善淋巴循環，并采用骨盆調理(lǐ)儀、腰腹調理(lǐ)儀器(qì)，以及專業的推拿(ná)按摩手法，幫助産後媽媽調整腰骶關節平衡，閉合骨盆、提肛縮陰，最終達到其想要的效果。”
各位寶媽們看到了嗎？隻要及時(shí)運用正确的修複手段，你(nǐ)就能自然而然“瘦”下去，找到“少(shǎo)女姿态”啦!
有(yǒu)個(gè)朋友(yǒu)跟我說過，自己産後恢複得(de)很(hěn)好，幾乎跟沒生(shēng)過孩子一樣。但(dàn)有(yǒu)一回，一位還(hái)不相熟的同事，紮碎了她的心。
“你(nǐ)生(shēng)過孩子吧(ba)？”
“啊？”
“從背後看你(nǐ)走路就能看出來(lái)。”
回不去的“少(shǎo)女姿态”，到底是為(wèi)什麽？
很(hěn)多(duō)産後媽媽都在煩惱腿粗、臀寬、肚子圓，走路姿勢都變了。好不容易減個(gè)肥，體(tǐ)重下去了，可(kě)是這些(xiē)問題還(hái)是存在。
有(yǒu)沒有(yǒu)想過，其實你(nǐ)并不是“胖”了，而是産後骨盆惹得(de)禍？
懷孕期間(jiān)，寶媽的盆骨需要支撐胎兒、胎盤以及擴大(dà)的子宮內(nèi)羊水(shuǐ)的重量，造成骨盆極度擴張。因此，分娩後骨盆會(huì)變得(de)過分松弛，甚至出現傾斜等問題，所以不管順産還(hái)是剖腹産，生(shēng)完孩子骨盆都會(huì)變。若是盆骨不閉合，那(nà)麽它将會(huì)像一個(gè)入風口一樣對女性的身體(tǐ)造成長久的威脅。
5周，骨盆縮回3cm
37歲的李女士是二胎媽媽，懷孕前90斤的她，孕期卻一度飙到134斤!
産後她努力減肥降到了106斤，可(kě)還(hái)是擺脫不了臀部寬和(hé)大(dà)肚腩的問題。
經朋友(yǒu)介紹，她來(lái)到瑪麗(lì)亞産後修複，選擇了“腰腹部收緊”和(hé)“骨盆修複”兩項服務。從7月31日到9月11日，僅用5周，1個(gè)療程(10次腰腹和(hé)骨盆調理(lǐ))，李女士腰圍足足小(xiǎo)了8厘米，骨盆也小(xiǎo)了3厘米!曾經以為(wèi)再也套不進去的褲子，輕輕松松穿上(shàng)了。
骨盆是否變形，在家(jiā)也能自測
1、站(zhàn)立時(shí)身體(tǐ)前傾，會(huì)不會(huì)出現腰痛？
2、坐(zuò)在椅子上(shàng)會(huì)不會(huì)不自覺地把腿盤起？
3、走路的時(shí)候膝蓋外曲容易絆倒？
4、容易覺得(de)疲憊，經常失眠，食欲不振嗎？
5、對着鏡子看看，自己腰部以下是否有(yǒu)不對稱的情況？(譬如大(dà)腿關節是否突出，雙腳過于內(nèi)八還(hái)是外八，兩邊臀部是否不一樣大(dà))
6、用手摸摸自己腰部後下方兩側，是否太過于僵硬，兩邊的腰是否一前一後，或者一高(gāo)一低(dī)？
如果以上(shàng)八成都中标了，你(nǐ)可(kě)就要提高(gāo)警惕了。
最後，請(qǐng)再拿(ná)出小(xiǎo)尺子測量一下膝蓋到地闆的距離，右側高(gāo)于左側，就代表右側骨盆朝右上(shàng)歪斜，反之則朝左上(shàng)歪。
發現自己骨盆變形了的媽媽們，莫慌!骨盆變形是可(kě)以調整恢複的!
利用“黃金期”及時(shí)修複找回少(shǎo)女姿态
據瑪麗(lì)亞産後修複負責人(rén)介紹，骨盆較适宜的修複時(shí)間(jiān)是在産後6個(gè)月。“我們将通(tōng)過中藥熱療疏通(tōng)經絡、改善淋巴循環，并采用骨盆調理(lǐ)儀、腰腹調理(lǐ)儀器(qì)，以及專業的推拿(ná)按摩手法，幫助産後媽媽調整腰骶關節平衡，閉合骨盆、提肛縮陰，最終達到其想要的效果。”
各位寶媽們看到了嗎？隻要及時(shí)運用正确的修複手段，你(nǐ)就能自然而然“瘦”下去，找到“少(shǎo)女姿态”啦!
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