備孕：孕前準備怎麽做(zuò)？孕前檢查知多(duō)少(shǎo)？

    什麽是孕前準備呢？

    孕前準備就是孕前三個(gè)月在生(shēng)活、飲食、心理(lǐ)、身體(tǐ)檢查等諸多(duō)方面做(zuò)規劃，從而使備孕媽媽的卵子和(hé)備孕爸爸的精子質量盡可(kě)能達到最優，孕育健康、聰慧的寶寶。

    那(nà)麽孕前準備工作(zuò)有(yǒu)哪些(xiē)呢？

    1、慎飲食、調起居，養成良好的生(shēng)活習慣。在孕前3個(gè)月，要注意飲食多(duō)樣化，加強營養，養精蓄銳，為(wèi)夫妻雙方備好良好的精子和(hé)卵子創造有(yǒu)利的物質條件；盡量不熬夜，早睡早起；根據自己的喜好，因地制(zhì)宜地進行(xíng)必要的體(tǐ)育鍛煉，如晨起慢跑、打羽毛球、晚間(jiān)散步，以增強體(tǐ)質，保持良好的身體(tǐ)狀态。

    2、夫妻體(tǐ)貼恩愛(ài)。夫妻間(jiān)經常加強感情交流，能使愛(ài)情不斷深化，使妻子有(yǒu)一種幸福感、安全感和(hé)歸屬感，這對穩定妻子的情緒，培養良好的心境是十分有(yǒu)益的；和(hé)諧美滿的性生(shēng)活，使得(de)妻子的情緒始終處于愉悅狀态，有(yǒu)利于妻子排出高(gāo)質量的卵子。

    3、重視(shì)提高(gāo)性生(shēng)活的質量。排卵期前，應有(yǒu)計(jì)劃地減少(shǎo)性交次數(shù)，以保證精子的數(shù)量和(hé)質量，在排卵期前再盡量争取性生(shēng)活時(shí)雙方有(yǒu)個(gè)好心情，并全身心地投入，使女方能更順利地達到性高(gāo)潮，以促使子宮收縮上(shàng)提，陰道(dào)後穹形成較大(dà)的精液池，使宮頸口與精液池有(yǒu)更多(duō)的接觸，有(yǒu)更多(duō)的、優質的精子遊向子宮、遊向輸卵管。

    4、避免不良幹擾因素的傷害。卵子在從初級卵細胞到成熟卵子時(shí)的14天內(nèi)最易受藥物等因素的影(yǐng)響，所以，女方在懷孕前20天內(nèi)不宜服用一般藥物，不宜大(dà)量飲酒，也不宜接受X線檢查及有(yǒu)毒化學品等不良因素的刺激。由于內(nèi)服避孕藥物的排洩速度較為(wèi)緩慢，采用避孕藥避孕或夫妻一方因病長期服藥的女性應在孕前6個(gè)月時(shí)開(kāi)始停藥。特别是那(nà)些(xiē)在有(yǒu)毒化學品等重度污染環境下工作(zuò)的男女應提前離開(kāi)這樣的環境，以免對精子、卵子造成傷害。

    5、學習相關知識。夫妻有(yǒu)意識地學習相關的性知識、孕育知識和(hé)胎教知識，了解如何才能懷孕及妊娠過程中會(huì)出現什麽特殊生(shēng)理(lǐ)現象，如早孕反應、胎動、妊娠水(shuǐ)腫、腰腿痛等。當出現這些(xiē)生(shēng)理(lǐ)現象時(shí)，能夠正确地對待，避免不必要的緊張和(hé)恐慌。

    6、重視(shì)孕前檢查。孕前檢查一般建議在孕前3-6個(gè)月開(kāi)始做(zuò)檢查，包括夫妻雙方。女方的孕前檢查在月經幹淨後3-7天之內(nèi)進行(xíng)，注意檢查前避免同房(fáng)。女性孕前檢查項目主要包括血常規檢查、婦科B超檢查、弓形蟲篩查、肝功能檢查等；男性孕前檢查項目主要包括精子質量和(hé)數(shù)量的檢查、染色體(tǐ)檢測等。

    孕前檢查有(yǒu)哪些(xiē)項目？——女性篇

    1、生(shēng)殖系統檢查

    檢查內(nèi)容：通(tōng)過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體(tǐ)衣原體(tǐ)感染、陰道(dào)炎症，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。

    檢查目的：是否有(yǒu)婦科疾病，如患有(yǒu)性傳播疾病，最好先徹底治療，然後再懷孕，否則會(huì)引起流産、早産等危險。咨詢價格>>>

    2、脫畸全套

    檢查內(nèi)容：包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。

    檢查目的：60％～70％的女性都會(huì)感染上(shàng)風疹病毒，一旦感染，特别是妊娠頭三個(gè)月，會(huì)引起流産和(hé)胎兒畸形。咨詢價格>>>

    3、肝功能

    檢查內(nèi)容：肝功能檢查目前有(yǒu)大(dà)小(xiǎo)功能兩種，大(dà)肝功能除了乙肝全套外，還(hái)包括血糖、膽質酸等項目，比較劃算(suàn)。

    檢查目的：如果母親是肝炎患者，懷孕後會(huì)造成胎兒早産等後果，肝炎病毒還(hái)可(kě)直接傳播給孩子。咨詢價格>>>

    4、尿常規

    檢查內(nèi)容：會(huì)檢查尿液的濁度、顔色、尿比重、尿PH、尿糖、尿酮體(tǐ)、尿蛋白、尿膽原、尿膽紅素及尿亞硝酸鹽等等。

    檢查目的：有(yǒu)助于腎髒疾患的早期診斷，10個(gè)月的孕期對母親的腎髒系統是一個(gè)巨大(dà)的考驗，身體(tǐ)的代謝增加，會(huì)使腎髒的負擔加重。咨詢價格>>>

    5、婦科內(nèi)分泌

    檢查內(nèi)容：包括卵泡促激素、黃體(tǐ)生(shēng)存激素等6個(gè)項目。

    檢查目的：月經不調等卵巢疾病的診斷。咨詢價格>>>

    6、ABO溶血

    檢查內(nèi)容：包括血型和(hé)ABO溶血滴度。

    檢查目的：避免嬰兒發生(shēng)溶血症。咨詢價格>>>

    7、染色體(tǐ)異常

    檢查內(nèi)容：檢查遺傳性疾病。

    檢查目的：避免遺傳病的遺傳。咨詢價格>>>

    Ps：以上(shàng)項目僅供參考。一般到院後，醫(yī)生(shēng)會(huì)根據女性朋友(yǒu)的具體(tǐ)情況為(wèi)其制(zhì)定合理(lǐ)的孕前檢查方案，檢查項目會(huì)略有(yǒu)不同。但(dàn)為(wèi)了确保準确檢查、合理(lǐ)消費，較好是到正規醫(yī)院進行(xíng)檢查。

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