産後脫發嚴重怎麽辦？

    産後為(wèi)什麽脫發？

    很(hěn)多(duō)媽媽會(huì)發現，在寶寶2個(gè)月或者3個(gè)月大(dà)的時(shí)候，自己的頭發開(kāi)始“大(dà)批量”的脫落，不少(shǎo)媽媽甚至會(huì)懷疑自己是不是有(yǒu)了“早衰”的症狀。産後為(wèi)什麽脫發呢？小(xiǎo)編來(lái)給你(nǐ)解釋。

    1、精神方面的因素，做(zuò)了媽媽以後，非常容易疲勞，而且寶寶剛生(shēng)出來(lái)，作(zuò)息非常不規律，寶媽們會(huì)出現“心力交瘁”的感覺。尤其是孩子的性别與自己的期望不一緻時(shí)，也會(huì)出現心理(lǐ)落差，造成心情煩躁、精神壓力大(dà)，長期如此頭發就會(huì)脫落得(de)特别嚴重。

    2、營養不足，很(hěn)多(duō)年輕的寶媽擔心自己生(shēng)完孩子後身材變樣，所以故意節食、挑食，這樣就會(huì)人(rén)為(wèi)造成營養不良，最後導緻頭發的正常生(shēng)長和(hé)代謝。

    3、産婦在激素方面也會(huì)和(hé)産前完全不同，孩子生(shēng)出來(lái)之後，女性體(tǐ)內(nèi)的雌性激素開(kāi)始慢慢減少(shǎo)，而雌激素有(yǒu)延長頭發壽命的作(zuò)用，這樣一來(lái)，就會(huì)出現大(dà)量脫發的現象。

    4、産婦在坐(zuò)月子期間(jiān)，全部的心血都投入在寶寶身上(shàng)，就會(huì)忽視(shì)對自己頭發的護理(lǐ)，這樣也會(huì)加速加速頭發脫落。

    産後脫發嚴重怎麽辦？

    産後脫發嚴重怎麽辦？相信很(hěn)多(duō)寶媽都遇到過這樣的情況，洗頭的時(shí)候頭發會(huì)掉落很(hěn)多(duō)，甚至還(hái)會(huì)出現“秃頂”的迹象。不要着急，首先要明(míng)确導緻頭發脫落得(de)“元兇”，然後對症施藥，這樣才能保護好頭發。

    1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議産婦要多(duō)吃(chī)有(yǒu)營養的食物，畢竟喂養寶寶也會(huì)流失掉很(hěn)多(duō)營養。像水(shuǐ)果、蔬菜、肉、奶、蛋一個(gè)都不能少(shǎo)，在滿足身體(tǐ)需要的同時(shí)才能滿足頭發的生(shēng)長需要。

    2、别以為(wèi)帶孩子就是邋遢的理(lǐ)由，寶媽在愛(ài)寶寶的時(shí)候也要愛(ài)自己，多(duō)用木梳梳頭，可(kě)以促進頭皮的血液循環，也有(yǒu)利于頭發的新陳代謝。

    3、要經常洗頭，這樣才有(yǒu)利于新頭發的生(shēng)長。

    4、寶媽在帶孩子的時(shí)候要放松心情，不要給自己太大(dà)的壓力，否則掉頭發的症狀很(hěn)難得(de)到緩解。