如何治療産後風濕?
核心提示:如何治療産後風濕?有(yǒu)以下幾點:情志(zhì)調養、适當運動、飲食調養、生(shēng)活起居、服藥護理(lǐ)等。
産後風濕病也稱“月子病”,—般很(hěn)難治療,—部分患者可(kě)轉為(wèi)類風濕病,而大(dà)部分患者可(kě)終身帶疾,有(yǒu)人(rén)可(kě)從35歲開(kāi)始,合并骨質增生(shēng),給患者帶來(lái)很(hěn)大(dà)痛苦。所以,對産後風濕病的早期治療十分重要。如何治療産後風濕?有(yǒu)以下幾點:
1、情志(zhì)調養
身心愉悅,避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
2、适當運動
慢走、做(zuò)操、打拳,增加機體(tǐ)抵抗力。在戶外曬太陽,以防缺鈣。
3、飲食調養
多(duō)吃(chī)易于消化且又富含高(gāo)營養的類食物,禁食寒涼食物和(hé)冷飲;禁食辛辣和(hé)肥膩食物。
4、生(shēng)活起居
産後注意保暖,不能讓冷風直接吹向産婦的身體(tǐ),不要接觸冷水(shuǐ);避免潮濕。避免過度勞累。
5、服藥護理(lǐ)
哺乳者注意藥物副作(zuò)用,包括中藥。部分中草藥本身有(yǒu)毒;有(yǒu)些(xiē)中草藥劑量過大(dà)時(shí)産生(shēng)一定毒性;一些(xiē)中成藥含有(yǒu)有(yǒu)毒性作(zuò)用的成分,要特别注意。
1、情志(zhì)調養
身心愉悅,避免緊張、焦慮、煩躁、抑郁。
2、适當運動
慢走、做(zuò)操、打拳,增加機體(tǐ)抵抗力。在戶外曬太陽,以防缺鈣。
3、飲食調養
多(duō)吃(chī)易于消化且又富含高(gāo)營養的類食物,禁食寒涼食物和(hé)冷飲;禁食辛辣和(hé)肥膩食物。
4、生(shēng)活起居
産後注意保暖,不能讓冷風直接吹向産婦的身體(tǐ),不要接觸冷水(shuǐ);避免潮濕。避免過度勞累。
5、服藥護理(lǐ)
哺乳者注意藥物副作(zuò)用,包括中藥。部分中草藥本身有(yǒu)毒;有(yǒu)些(xiē)中草藥劑量過大(dà)時(shí)産生(shēng)一定毒性;一些(xiē)中成藥含有(yǒu)有(yǒu)毒性作(zuò)用的成分,要特别注意。
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