坐(zuò)月子常見問題解答(dá)！
核心提示：月子期間(jiān)能開(kāi)空(kōng)調或吹風扇嗎？能刷牙嗎？能淋浴嗎？能梳頭嗎？ 能貪食涼東西嗎？坐(zuò)月子常見問題解答(dá)，答(dá)案這裏都有(yǒu)。
在女性生(shēng)完孩子後，往往身體(tǐ)虛弱，身體(tǐ)各個(gè)器(qì)官和(hé)八大(dà)系統都受到影(yǐng)響，所以女性在坐(zuò)月子期間(jiān)要好好調理(lǐ)受損的身軀。在月子期間(jiān)，常常會(huì)遇到一些(xiē)問題，假如月子期間(jiān)能不能刷牙、月子期間(jiān)能不能開(kāi)窗通(tōng)風等，那(nà)麽該如何解決呢?一起來(lái)看看吧(ba)!
能開(kāi)空(kōng)調或吹風扇嗎?
有(yǒu)的新媽媽在坐(zuò)月子裏，把屋子封得(de)很(hěn)嚴實，窗子不但(dàn)關得(de)很(hěn)嚴，而且連窗縫也糊好，門(mén)上(shàng)加布簾子，俗稱“捂月子”。其實這樣做(zuò)對新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應該陽光充足，适當開(kāi)窗戶通(tōng)風也是很(hěn)有(yǒu)必要的，因為(wèi)新媽媽月子期間(jiān)惡露未盡，住在潮濕的地方很(hěn)容易造成黴菌感染。虛弱的新媽媽還(hái)需要大(dà)量營養和(hé)新鮮空(kōng)氣，以盡快改變身體(tǐ)虛弱狀況，恢複健康。如果怕受風，可(kě)以挂上(shàng)簾子，不要讓對流的風吹着。
能刷牙嗎?
在民間(jiān)傳說新媽媽在坐(zuò)月子期，不能刷牙。這種舊(jiù)的傳統說法，認為(wèi)刷牙将來(lái)會(huì)得(de)牙痛病，恰恰與醫(yī)學科學的道(dào)理(lǐ)相反。新媽媽在月子中進食大(dà)量的糖類、高(gāo)蛋白類食物，較易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍。漱口刷牙能清除陳腐、酸物，保護牙齒和(hé)口腔。在刷牙的時(shí)候新媽媽一定要注意要用溫水(shuǐ)刷牙，不宜用涼水(shuǐ)，因為(wèi)在這個(gè)時(shí)候寒氣很(hěn)容易入侵新媽媽的身體(tǐ)裏，對新媽媽的健康帶來(lái)危害。
能淋浴嗎?
受傳統“坐(zuò)月子”觀念的影(yǐng)響，許多(duō)新媽媽不敢在月子裏洗澡，甚至連洗手、洗頭也不敢貿然進行(xíng)，其實這是不正确的，新媽媽汗腺分泌活躍，又正值炎熱的夏天，易出汗，加之乳房(fáng)、溢乳、哺乳和(hé)惡露排洩等情況，因此更應注意個(gè)人(rén)衛生(shēng)，洗澡完全是可(kě)以的，也是必要的。
一般坐(zuò)月子規定為(wèi)6周。如果分娩順利、會(huì)陰部無裂傷，剖宮産術(shù)、會(huì)陰側切術(shù)後，隻要傷口愈合良好就可(kě)以洗澡。洗澡應以淋浴為(wèi)主，水(shuǐ)溫略高(gāo)于體(tǐ)溫，若條件有(yǒu)限，可(kě)選擇溫水(shuǐ)擦洗身體(tǐ)，但(dàn)新媽媽産後1個(gè)月內(nèi)應禁盆裕沒必要每天洗澡，一般每周3～4次，每次10～20分鍾即可(kě)。同時(shí)注意盡量不要在饑餓時(shí)洗澡，以免虛脫。
能梳頭嗎?
在我國傳統習慣中認為(wèi)坐(zuò)月子不可(kě)以梳頭，說梳頭會(huì)出現頭痛、脫發，甚至留下“頭痛根”，主張1個(gè)月內(nèi)不梳頭。
梳頭與坐(zuò)月子沒有(yǒu)直接關系。醫(yī)生(shēng)認為(wèi)，坐(zuò)月子期間(jiān)完全可(kě)以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要，可(kě)以去掉頭發中的灰塵、污垢，使頭發清潔，起到衛生(shēng)作(zuò)用。另一方面，通(tōng)過木梳刺激頭皮，提高(gāo)人(rén)的精神，使人(rén)心情舒暢，促進局部皮膚血液循環，以滿足頭發生(shēng)長所需的營養物質，防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。因此，産後梳頭隻能有(yǒu)益而無害。
能貪食涼東西嗎?
傳統觀念上(shàng)的新媽媽飲食将涼食物和(hé)冷飲均劃入禁忌之列，其理(lǐ)由是新媽媽胃腸功能脆弱，進冷食會(huì)傷脾胃，鬧肚子。其實，前述飲品并非所有(yǒu)新媽媽均為(wèi)禁忌，應以因人(rén)而異和(hé)因時(shí)而異的原則來(lái)把握。炎熱的夏季，進食冷飲、吃(chī)冰鎮西瓜、喝(hē)加冰塊的水(shuǐ)有(yǒu)利于降溫消暑，如果産前習慣于吃(chī)冷涼食物、喝(hē)冷飲，腸胃能夠良好适應，那(nà)坐(zuò)月子時(shí)也可(kě)以适量地少(shǎo)食一些(xiē)。但(dàn)一定要注意衛生(shēng)，不要貪食過多(duō)，以免影(yǐng)響消化功能。對于産前無冷食習慣的新媽媽，或産前腸胃功能欠佳或有(yǒu)疾病發生(shēng)的新媽媽，則較好完全避免冷飲。
溫馨提示：
謝謝您的賞讀。在坐(zuò)月子期間(jiān)，婆婆或者媽媽會(huì)按照老一輩的習俗照顧女性坐(zuò)月子，這些(xiē)老習俗往往沒有(yǒu)科學依據，更易使女性得(de)月子病，建議女性一定要到專業月子中心坐(zuò)月子，一方面能夠有(yǒu)更多(duō)的精力照顧寶寶，另一方面還(hái)能盡快的恢複受損的身體(tǐ)。武漢真愛婦産醫院有限公司月子會(huì)所引入頂級母嬰照護理(lǐ)念，讓女性在月子期間(jiān)也能享受到諸多(duō)快樂。為(wèi)了自己美好幸福的未來(lái)，趕緊預約瑪麗(lì)亞月子中心吧(ba)!
能開(kāi)空(kōng)調或吹風扇嗎?
有(yǒu)的新媽媽在坐(zuò)月子裏，把屋子封得(de)很(hěn)嚴實，窗子不但(dàn)關得(de)很(hěn)嚴，而且連窗縫也糊好，門(mén)上(shàng)加布簾子，俗稱“捂月子”。其實這樣做(zuò)對新媽媽是極其不利的。新媽媽居住的地方應該陽光充足，适當開(kāi)窗戶通(tōng)風也是很(hěn)有(yǒu)必要的，因為(wèi)新媽媽月子期間(jiān)惡露未盡，住在潮濕的地方很(hěn)容易造成黴菌感染。虛弱的新媽媽還(hái)需要大(dà)量營養和(hé)新鮮空(kōng)氣，以盡快改變身體(tǐ)虛弱狀況，恢複健康。如果怕受風，可(kě)以挂上(shàng)簾子，不要讓對流的風吹着。
能刷牙嗎?
在民間(jiān)傳說新媽媽在坐(zuò)月子期，不能刷牙。這種舊(jiù)的傳統說法，認為(wèi)刷牙将來(lái)會(huì)得(de)牙痛病，恰恰與醫(yī)學科學的道(dào)理(lǐ)相反。新媽媽在月子中進食大(dà)量的糖類、高(gāo)蛋白類食物，較易壞齒，引起口臭、口腔潰瘍。漱口刷牙能清除陳腐、酸物，保護牙齒和(hé)口腔。在刷牙的時(shí)候新媽媽一定要注意要用溫水(shuǐ)刷牙，不宜用涼水(shuǐ)，因為(wèi)在這個(gè)時(shí)候寒氣很(hěn)容易入侵新媽媽的身體(tǐ)裏，對新媽媽的健康帶來(lái)危害。
能淋浴嗎?
受傳統“坐(zuò)月子”觀念的影(yǐng)響，許多(duō)新媽媽不敢在月子裏洗澡，甚至連洗手、洗頭也不敢貿然進行(xíng)，其實這是不正确的，新媽媽汗腺分泌活躍，又正值炎熱的夏天，易出汗，加之乳房(fáng)、溢乳、哺乳和(hé)惡露排洩等情況，因此更應注意個(gè)人(rén)衛生(shēng)，洗澡完全是可(kě)以的，也是必要的。
一般坐(zuò)月子規定為(wèi)6周。如果分娩順利、會(huì)陰部無裂傷，剖宮産術(shù)、會(huì)陰側切術(shù)後，隻要傷口愈合良好就可(kě)以洗澡。洗澡應以淋浴為(wèi)主，水(shuǐ)溫略高(gāo)于體(tǐ)溫，若條件有(yǒu)限，可(kě)選擇溫水(shuǐ)擦洗身體(tǐ)，但(dàn)新媽媽産後1個(gè)月內(nèi)應禁盆裕沒必要每天洗澡，一般每周3～4次，每次10～20分鍾即可(kě)。同時(shí)注意盡量不要在饑餓時(shí)洗澡，以免虛脫。
能梳頭嗎?
在我國傳統習慣中認為(wèi)坐(zuò)月子不可(kě)以梳頭，說梳頭會(huì)出現頭痛、脫發，甚至留下“頭痛根”，主張1個(gè)月內(nèi)不梳頭。
梳頭與坐(zuò)月子沒有(yǒu)直接關系。醫(yī)生(shēng)認為(wèi)，坐(zuò)月子期間(jiān)完全可(kě)以照常梳頭。梳頭不僅僅是美容的需要，可(kě)以去掉頭發中的灰塵、污垢，使頭發清潔，起到衛生(shēng)作(zuò)用。另一方面，通(tōng)過木梳刺激頭皮，提高(gāo)人(rén)的精神，使人(rén)心情舒暢，促進局部皮膚血液循環，以滿足頭發生(shēng)長所需的營養物質，防止脫發、早白、發絲斷裂、分叉等。因此，産後梳頭隻能有(yǒu)益而無害。
能貪食涼東西嗎?
傳統觀念上(shàng)的新媽媽飲食将涼食物和(hé)冷飲均劃入禁忌之列，其理(lǐ)由是新媽媽胃腸功能脆弱，進冷食會(huì)傷脾胃，鬧肚子。其實，前述飲品并非所有(yǒu)新媽媽均為(wèi)禁忌，應以因人(rén)而異和(hé)因時(shí)而異的原則來(lái)把握。炎熱的夏季，進食冷飲、吃(chī)冰鎮西瓜、喝(hē)加冰塊的水(shuǐ)有(yǒu)利于降溫消暑，如果産前習慣于吃(chī)冷涼食物、喝(hē)冷飲，腸胃能夠良好适應，那(nà)坐(zuò)月子時(shí)也可(kě)以适量地少(shǎo)食一些(xiē)。但(dàn)一定要注意衛生(shēng)，不要貪食過多(duō)，以免影(yǐng)響消化功能。對于産前無冷食習慣的新媽媽，或産前腸胃功能欠佳或有(yǒu)疾病發生(shēng)的新媽媽，則較好完全避免冷飲。
溫馨提示：
謝謝您的賞讀。在坐(zuò)月子期間(jiān)，婆婆或者媽媽會(huì)按照老一輩的習俗照顧女性坐(zuò)月子，這些(xiē)老習俗往往沒有(yǒu)科學依據，更易使女性得(de)月子病，建議女性一定要到專業月子中心坐(zuò)月子，一方面能夠有(yǒu)更多(duō)的精力照顧寶寶，另一方面還(hái)能盡快的恢複受損的身體(tǐ)。武漢真愛婦産醫院有限公司月子會(huì)所引入頂級母嬰照護理(lǐ)念，讓女性在月子期間(jiān)也能享受到諸多(duō)快樂。為(wèi)了自己美好幸福的未來(lái)，趕緊預約瑪麗(lì)亞月子中心吧(ba)!
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