新生(shēng)兒不睡覺怎麽辦？

    網友(yǒu)@小(xiǎo)小(xiǎo)麻麻：

    急死我了，急死我了。我家(jiā)寶寶剛出生(shēng)二十天，之前睡眠還(hái)可(kě)以。可(kě)是就近幾天，每天晚上(shàng)12點以後開(kāi)始哭鬧一直到第二天下午才能入睡，怎麽辦？吃(chī)完奶不能放下，一放下就哭，抱起來(lái)也隻能淺睡10分鍾左右。不是說新生(shēng)兒除了吃(chī)就是睡嗎，這寶寶不睡覺是怎麽回事，新生(shēng)兒不睡覺該怎麽辦呢？如果長時(shí)間(jiān)這樣下去，寶寶的身體(tǐ)是不是會(huì)因睡眠不足而受到影(yǐng)響呢？

    專家(jiā)解答(dá)：

    有(yǒu)30%到40%的孩子有(yǒu)睡眠障礙，特别是在新生(shēng)兒期，不抱不睡。對于這個(gè)小(xiǎo)家(jiā)夥，他吃(chī)飽了以後哭得(de)也比較厲害。周圍排除胃腸道(dào)的問題，有(yǒu)沒有(yǒu)吐奶，哭的時(shí)候有(yǒu)沒有(yǒu)蜷縮着身子。給他外面放一個(gè)暖水(shuǐ)袋，讓他爬一會(huì)兒。這樣的孩子睡眠時(shí)間(jiān)比較少(shǎo)，我們剛開(kāi)始可(kě)以先抱着他睡一會(huì)兒。

    很(hěn)多(duō)新生(shēng)兒，一兩個(gè)月的嬰幼兒，你(nǐ)抱着它睡覺的時(shí)候睡得(de)踏實，但(dàn)是你(nǐ)往床上(shàng)一放他立馬就醒了。剛開(kāi)始媽媽要辛苦一些(xiē)，稍微抱着他多(duō)睡一會(huì)兒，等他睡得(de)特别沉了再放下去。這樣的小(xiǎo)家(jiā)夥往往長到五六個(gè)月、七八個(gè)月睡眠稍微規律以後，可(kě)能會(huì)有(yǒu)所好轉。

    睡眠時(shí)間(jiān)對于每個(gè)嬰幼兒來(lái)說，個(gè)體(tǐ)差異特别大(dà)。新生(shēng)兒一般要睡8到12個(gè)小(xiǎo)時(shí)，也有(yǒu)的孩子睡6到8個(gè)小(xiǎo)時(shí)，隻要他醒的時(shí)候眼神明(míng)亮，身高(gāo)體(tǐ)重發育都和(hé)正常孩子相比一樣，那(nà)也沒有(yǒu)關系，因為(wèi)每個(gè)人(rén)睡眠時(shí)間(jiān)因人(rén)而異。但(dàn)是對于這個(gè)小(xiǎo)家(jiā)夥可(kě)能就是不抱不睡的。讓他感覺到你(nǐ)在身邊，但(dàn)是盡量不要使勁抱、拍、哄，讓自己很(hěn)辛苦。

    還(hái)有(yǒu)一些(xiē)新生(shēng)兒黑(hēi)白睡颠倒了。他自己因為(wèi)剛出生(shēng)沒有(yǒu)多(duō)久，晝夜規律沒有(yǒu)形成好，這樣的新生(shēng)兒睡眠障礙往往更加明(míng)顯、更加突出一些(xiē)。滿月以後到戶外活動就好了。英國有(yǒu)一個(gè)研究，發現在中午11、12點，你(nǐ)帶孩子到戶外活動一兩個(gè)小(xiǎo)時(shí)，孩子晚上(shàng)的睡眠比較好。

    這個(gè)孩子已經23天了，可(kě)以适當的補充一些(xiē)維生(shēng)素AD制(zhì)劑，比如說易可(kě)鋅，補充維生(shēng)素AD以後，對他的睡眠也有(yǒu)好處，如果還(hái)不見好轉，還(hái)可(kě)以給孩子适量的吃(chī)維生(shēng)素B1，新生(shēng)兒一天吃(chī)兩次，一次吃(chī)半片，碾成末放在奶裏給孩子吃(chī)。

    晚上(shàng)睡覺前不要讓孩子太興奮了，給孩子泡一個(gè)熱水(shuǐ)澡，出來(lái)以後把身體(tǐ)擦幹，在渾身上(shàng)下系統的給孩子按摩一下，對孩子的睡眠都會(huì)有(yǒu)所幫助。

    【溫馨提示】以上(shàng)就是瑪麗(lì)亞兒科專家(jiā)針對網友(yǒu)@小(xiǎo)小(xiǎo)麻麻的問題作(zuò)出的詳細解答(dá)，如果你(nǐ)也是第一次當媽，也遇到了與她一樣的情況，希望也對你(nǐ)有(yǒu)所幫助。如果您對以上(shàng)內(nèi)容還(hái)有(yǒu)什麽不明(míng)白的，或者有(yǒu)什麽其他相關問題想要咨詢的，歡迎點擊咨詢在線專家(jiā)，我院在線專家(jiā)會(huì)及時(shí)為(wèi)您詳細解答(dá)!