【好奇】産後第一天，會(huì)發生(shēng)什麽事？
核心提示：産後第一天，會(huì)發生(shēng)什麽事？生(shēng)完寶寶，以為(wèi)萬事大(dà)吉？啥都可(kě)以不管不顧？然而事實并非如此，媽媽需要抓緊時(shí)間(jiān)休息，恢複身體(tǐ)，注意惡露、傷口護理(lǐ)等等，下面我們就來(lái)具體(tǐ)了解一下。
終于生(shēng)完寶寶，媽媽重要的任務是抓緊時(shí)間(jiān)休息、恢複身體(tǐ)。而照顧媽媽和(hé)寶寶的工作(zuò)，需要家(jiā)人(rén)分工完成。這裏，小(xiǎo)編就想簡單說說，家(jiā)人(rén)看護時(shí)，需要留心的幾個(gè)問題。準媽媽和(hé)準爸爸先看看，早些(xiē)計(jì)劃，以免到時(shí)候手忙腳亂的。
無論自然分娩還(hái)是剖宮産，媽媽都會(huì)被留在産房(fáng)（或手術(shù)室）觀察一段時(shí)間(jiān)。當醫(yī)生(shēng)确認狀況良好之後，你(nǐ)就會(huì)被送回病房(fáng)。
通(tōng)常來(lái)說，自然分娩的話(huà)，你(nǐ)會(huì)和(hé)寶寶一起出來(lái)；剖宮産時(shí)，寶寶會(huì)先被送出來(lái)，你(nǐ)需要留下多(duō)觀察一段時(shí)間(jiān)。而且回到病房(fáng)後，還(hái)要靜躺6小(xiǎo)時(shí)。
需要家(jiā)人(rén)注意：生(shēng)寶寶時(shí)，有(yǒu)可(kě)能出現“順轉剖”的情況，等着接寶寶和(hé)媽媽的家(jiā)人(rén)，也要從産房(fáng)轉到手術(shù)室門(mén)外等待。爸爸到時(shí)候要問清楚在哪裏接老婆，小(xiǎo)編真見過跑錯地方的，護士叫家(jiā)屬找不到人(rén)也是醉了……
●排惡露，和(hé)護士學習清洗的方法
分娩過後，胎盤附着物脫落，從陰道(dào)排出，就是惡露。産後前3天，惡露會(huì)特别多(duō)，護士每天會(huì)來(lái)幫你(nǐ)清洗消毒。
剖宮産媽媽沒有(yǒu)開(kāi)宮口的過程，需要注射催産素和(hé)子宮按摩來(lái)促使惡露排出，可(kě)能會(huì)比較疼，惡露排得(de)也會(huì)比較慢。
需要家(jiā)人(rén)注意：一般情況下，惡露會(huì)持續4-6周才能排幹淨。家(jiā)人(rén)較好跟着護士學習一下護理(lǐ)的方法，以便出院回家(jiā)後幫助媽媽處理(lǐ)。
●子宮按摩，會(huì)有(yǒu)點兒疼
按摩是為(wèi)了促進惡露盡快排出，幫助子宮更好地複原。住院期間(jiān)，護士每天都會(huì)幫你(nǐ)按摩。
自然分娩的媽媽不用太擔心，按壓雖然有(yǒu)點難受，但(dàn)應該不至于再像分娩那(nà)樣疼。按摩結束趴一會(huì)兒，能緩解不适。
需要家(jiā)人(rén)注意：剖宮産媽媽因為(wèi)傷口的原因，疼痛感會(huì)更強烈一些(xiē)，而且不能随便亂動。家(jiā)人(rén)多(duō)多(duō)安撫吧(ba)。
●傷口護理(lǐ)，避免碰到傷口
自然分娩的媽媽，可(kě)能有(yǒu)側切的傷口，通(tōng)常7-10天能夠好轉。護士會(huì)每天幫你(nǐ)沖洗和(hé)護理(lǐ)。你(nǐ)要注意大(dà)便時(shí)别太用力，擦拭時(shí)從前向後擦。
剖宮産的媽媽，傷口在腹部。随着麻醉藥效逐漸減退，傷口會(huì)有(yǒu)酸脹感、疼痛感。護士會(huì)每天幫你(nǐ)處理(lǐ)和(hé)烤燈。你(nǐ)要小(xiǎo)心點護着傷口。護士會(huì)教方法，回家(jiā)後還(hái)要繼續護理(lǐ)，所以家(jiā)人(rén)要學一下。
需要家(jiā)人(rén)注意：媽媽自己不方便看到，家(jiā)人(rén)如果發現傷口有(yǒu)血液滲出，或者其他疑似愈合不好的情況，要及時(shí)告訴醫(yī)生(shēng)護士。
●排尿排便，剖宮産還(hái)有(yǒu)排氣的問題
自然分娩的媽媽，産後2-4小(xiǎo)時(shí)排尿。如果沒能排出來(lái)，護士可(kě)能會(huì)給你(nǐ)插尿管。産後少(shǎo)量多(duō)次地喝(hē)點水(shuǐ)，能幫助促進排尿。
第一次排便可(kě)能稍晚一些(xiē)，通(tōng)常是産後2-3天。适當活動、吃(chī)點有(yǒu)助通(tōng)便的食物都可(kě)以。實在不行(xíng)問問醫(yī)生(shēng)，用一下開(kāi)塞露，因為(wèi)大(dà)便太幹，對側切的傷口不好，你(nǐ)懂的。
剖宮産的媽媽，因為(wèi)手術(shù)的關系，重要的是産後排氣，就是放屁。能排氣，才意味着你(nǐ)的腸道(dào)功能基本恢複了。一般術(shù)後24-48小(xiǎo)時(shí)會(huì)排氣的。
需要家(jiā)人(rén)注意：護士查房(fáng)時(shí)，會(huì)詢問媽媽大(dà)小(xiǎo)便（排氣）的情況。家(jiā)人(rén)較好用手機或紙筆稍微記一下，時(shí)間(jiān)、是否順利，有(yǒu)什麽問題，别等護士問想不起來(lái)。（産後護理(lǐ)的事情非常多(duō)，别太相信都能記在腦(nǎo)子裏，還(hái)是靠筆頭踏實）
●飲食，一開(kāi)始少(shǎo)喝(hē)魚湯雞湯
自然分娩的媽媽，第一餐吃(chī)小(xiǎo)米粥、藕粉這樣的澱粉類流質食物，能量轉化快。後面再逐漸增加青菜面條等好消化的、清淡的飲食，等開(kāi)奶之後，再吃(chī)魚湯雞湯。一上(shàng)來(lái)就大(dà)補，容易阻塞乳腺。
剖宮産的媽媽術(shù)後6小(xiǎo)時(shí)內(nèi)禁食。6小(xiǎo)時(shí)之後，喝(hē)點蘿蔔湯、米湯，幫助盡快排氣。不要吃(chī)奶制(zhì)品、高(gāo)蛋白、高(gāo)油高(gāo)糖的食物，會(huì)加重腸道(dào)負擔，不利于排氣的。
需要家(jiā)人(rén)注意：主要提醒剖宮産媽媽的家(jiā)人(rén)，如果媽媽很(hěn)渴，可(kě)以用棉簽沾水(shuǐ)給潤潤嘴唇。（大(dà)病房(fáng)的話(huà)，順産的媽媽在旁邊呼噜呼噜地吃(chī)東西，相信小(xiǎo)編，剖宮産媽媽可(kě)能會(huì)饞，好好安慰一下）
●下床活動，剖宮産媽媽小(xiǎo)心傷口
順産的好處，這時(shí)候都能看出來(lái)。自然分娩的媽媽，産後2小(xiǎo)時(shí)左右就可(kě)以下床活動了，多(duō)休息幾個(gè)小(xiǎo)時(shí)也可(kě)以。下地之前，先在床邊坐(zuò)一會(huì)兒，感覺不暈不難受，再站(zhàn)起來(lái)。家(jiā)人(rén)一定要扶着。
剖宮産的媽媽，平躺6小(xiǎo)時(shí)不能吃(chī)，不能動，不能枕枕頭。排氣之後，護士會(huì)叫你(nǐ)下床走動。腰會(huì)疼，傷口也會(huì)疼，一定要小(xiǎo)心，千萬别拉扯到腹部刀口。
需要家(jiā)人(rén)注意：剖宮産的媽媽，第一次坐(zuò)起來(lái)都是個(gè)難題。因為(wèi)傷口疼，家(jiā)人(rén)也不熟悉技(jì)巧。可(kě)以找護工或者護士幫忙，她們都很(hěn)有(yǒu)經驗，會(huì)用巧勁兒。
●哺乳，早吮吸，早開(kāi)奶
自然分娩的媽媽，早吮吸、勤吮吸。别怕寶寶吃(chī)不飽，急着沖奶粉。新生(shēng)兒的胃，隻有(yǒu)玻璃球那(nà)麽一點，嘬到一點點就足夠了。
剖宮産的媽媽喂奶，先找稍微舒服一點的，沒那(nà)麽疼的姿勢，試試側卧、或者把病床的床頭搖起來(lái)，半躺着喂。剖宮産通(tōng)常開(kāi)奶比較慢，隻要寶寶健康，體(tǐ)重下降不超過出生(shēng)體(tǐ)重的7%，就可(kě)以堅持等待下奶。
但(dàn)是如果因為(wèi)寶寶是巨大(dà)兒等原因，醫(yī)生(shēng)說需要喂糖水(shuǐ)、配方粉，家(jiā)人(rén)也不要過分執着于等待母乳，還(hái)是聽(tīng)醫(yī)生(shēng)的安排，寶寶健康較重要。
需要家(jiā)人(rén)注意：剖宮産手術(shù)常用的抗生(shēng)素等藥物，不影(yǐng)響母乳喂養。不用擔心麻醉藥把寶寶也給“麻醉”了。
無論自然分娩還(hái)是剖宮産，媽媽都會(huì)被留在産房(fáng)（或手術(shù)室）觀察一段時(shí)間(jiān)。當醫(yī)生(shēng)确認狀況良好之後，你(nǐ)就會(huì)被送回病房(fáng)。
通(tōng)常來(lái)說，自然分娩的話(huà)，你(nǐ)會(huì)和(hé)寶寶一起出來(lái)；剖宮産時(shí)，寶寶會(huì)先被送出來(lái)，你(nǐ)需要留下多(duō)觀察一段時(shí)間(jiān)。而且回到病房(fáng)後，還(hái)要靜躺6小(xiǎo)時(shí)。
需要家(jiā)人(rén)注意：生(shēng)寶寶時(shí)，有(yǒu)可(kě)能出現“順轉剖”的情況，等着接寶寶和(hé)媽媽的家(jiā)人(rén)，也要從産房(fáng)轉到手術(shù)室門(mén)外等待。爸爸到時(shí)候要問清楚在哪裏接老婆，小(xiǎo)編真見過跑錯地方的，護士叫家(jiā)屬找不到人(rén)也是醉了……
●排惡露，和(hé)護士學習清洗的方法
分娩過後，胎盤附着物脫落，從陰道(dào)排出，就是惡露。産後前3天，惡露會(huì)特别多(duō)，護士每天會(huì)來(lái)幫你(nǐ)清洗消毒。
剖宮産媽媽沒有(yǒu)開(kāi)宮口的過程，需要注射催産素和(hé)子宮按摩來(lái)促使惡露排出，可(kě)能會(huì)比較疼，惡露排得(de)也會(huì)比較慢。
需要家(jiā)人(rén)注意：一般情況下，惡露會(huì)持續4-6周才能排幹淨。家(jiā)人(rén)較好跟着護士學習一下護理(lǐ)的方法，以便出院回家(jiā)後幫助媽媽處理(lǐ)。
●子宮按摩，會(huì)有(yǒu)點兒疼
按摩是為(wèi)了促進惡露盡快排出，幫助子宮更好地複原。住院期間(jiān)，護士每天都會(huì)幫你(nǐ)按摩。
自然分娩的媽媽不用太擔心，按壓雖然有(yǒu)點難受，但(dàn)應該不至于再像分娩那(nà)樣疼。按摩結束趴一會(huì)兒，能緩解不适。
需要家(jiā)人(rén)注意：剖宮産媽媽因為(wèi)傷口的原因，疼痛感會(huì)更強烈一些(xiē)，而且不能随便亂動。家(jiā)人(rén)多(duō)多(duō)安撫吧(ba)。
●傷口護理(lǐ)，避免碰到傷口
自然分娩的媽媽，可(kě)能有(yǒu)側切的傷口，通(tōng)常7-10天能夠好轉。護士會(huì)每天幫你(nǐ)沖洗和(hé)護理(lǐ)。你(nǐ)要注意大(dà)便時(shí)别太用力，擦拭時(shí)從前向後擦。
剖宮産的媽媽，傷口在腹部。随着麻醉藥效逐漸減退，傷口會(huì)有(yǒu)酸脹感、疼痛感。護士會(huì)每天幫你(nǐ)處理(lǐ)和(hé)烤燈。你(nǐ)要小(xiǎo)心點護着傷口。護士會(huì)教方法，回家(jiā)後還(hái)要繼續護理(lǐ)，所以家(jiā)人(rén)要學一下。
需要家(jiā)人(rén)注意：媽媽自己不方便看到，家(jiā)人(rén)如果發現傷口有(yǒu)血液滲出，或者其他疑似愈合不好的情況，要及時(shí)告訴醫(yī)生(shēng)護士。
●排尿排便，剖宮産還(hái)有(yǒu)排氣的問題
自然分娩的媽媽，産後2-4小(xiǎo)時(shí)排尿。如果沒能排出來(lái)，護士可(kě)能會(huì)給你(nǐ)插尿管。産後少(shǎo)量多(duō)次地喝(hē)點水(shuǐ)，能幫助促進排尿。
第一次排便可(kě)能稍晚一些(xiē)，通(tōng)常是産後2-3天。适當活動、吃(chī)點有(yǒu)助通(tōng)便的食物都可(kě)以。實在不行(xíng)問問醫(yī)生(shēng)，用一下開(kāi)塞露，因為(wèi)大(dà)便太幹，對側切的傷口不好，你(nǐ)懂的。
剖宮産的媽媽，因為(wèi)手術(shù)的關系，重要的是産後排氣，就是放屁。能排氣，才意味着你(nǐ)的腸道(dào)功能基本恢複了。一般術(shù)後24-48小(xiǎo)時(shí)會(huì)排氣的。
需要家(jiā)人(rén)注意：護士查房(fáng)時(shí)，會(huì)詢問媽媽大(dà)小(xiǎo)便（排氣）的情況。家(jiā)人(rén)較好用手機或紙筆稍微記一下，時(shí)間(jiān)、是否順利，有(yǒu)什麽問題，别等護士問想不起來(lái)。（産後護理(lǐ)的事情非常多(duō)，别太相信都能記在腦(nǎo)子裏，還(hái)是靠筆頭踏實）
●飲食，一開(kāi)始少(shǎo)喝(hē)魚湯雞湯
自然分娩的媽媽，第一餐吃(chī)小(xiǎo)米粥、藕粉這樣的澱粉類流質食物，能量轉化快。後面再逐漸增加青菜面條等好消化的、清淡的飲食，等開(kāi)奶之後，再吃(chī)魚湯雞湯。一上(shàng)來(lái)就大(dà)補，容易阻塞乳腺。
剖宮産的媽媽術(shù)後6小(xiǎo)時(shí)內(nèi)禁食。6小(xiǎo)時(shí)之後，喝(hē)點蘿蔔湯、米湯，幫助盡快排氣。不要吃(chī)奶制(zhì)品、高(gāo)蛋白、高(gāo)油高(gāo)糖的食物，會(huì)加重腸道(dào)負擔，不利于排氣的。
需要家(jiā)人(rén)注意：主要提醒剖宮産媽媽的家(jiā)人(rén)，如果媽媽很(hěn)渴，可(kě)以用棉簽沾水(shuǐ)給潤潤嘴唇。（大(dà)病房(fáng)的話(huà)，順産的媽媽在旁邊呼噜呼噜地吃(chī)東西，相信小(xiǎo)編，剖宮産媽媽可(kě)能會(huì)饞，好好安慰一下）
●下床活動，剖宮産媽媽小(xiǎo)心傷口
順産的好處，這時(shí)候都能看出來(lái)。自然分娩的媽媽，産後2小(xiǎo)時(shí)左右就可(kě)以下床活動了，多(duō)休息幾個(gè)小(xiǎo)時(shí)也可(kě)以。下地之前，先在床邊坐(zuò)一會(huì)兒，感覺不暈不難受，再站(zhàn)起來(lái)。家(jiā)人(rén)一定要扶着。
剖宮産的媽媽，平躺6小(xiǎo)時(shí)不能吃(chī)，不能動，不能枕枕頭。排氣之後，護士會(huì)叫你(nǐ)下床走動。腰會(huì)疼，傷口也會(huì)疼，一定要小(xiǎo)心，千萬别拉扯到腹部刀口。
需要家(jiā)人(rén)注意：剖宮産的媽媽，第一次坐(zuò)起來(lái)都是個(gè)難題。因為(wèi)傷口疼，家(jiā)人(rén)也不熟悉技(jì)巧。可(kě)以找護工或者護士幫忙，她們都很(hěn)有(yǒu)經驗，會(huì)用巧勁兒。
●哺乳，早吮吸，早開(kāi)奶
自然分娩的媽媽，早吮吸、勤吮吸。别怕寶寶吃(chī)不飽，急着沖奶粉。新生(shēng)兒的胃，隻有(yǒu)玻璃球那(nà)麽一點，嘬到一點點就足夠了。
剖宮産的媽媽喂奶，先找稍微舒服一點的，沒那(nà)麽疼的姿勢，試試側卧、或者把病床的床頭搖起來(lái)，半躺着喂。剖宮産通(tōng)常開(kāi)奶比較慢，隻要寶寶健康，體(tǐ)重下降不超過出生(shēng)體(tǐ)重的7%，就可(kě)以堅持等待下奶。
但(dàn)是如果因為(wèi)寶寶是巨大(dà)兒等原因，醫(yī)生(shēng)說需要喂糖水(shuǐ)、配方粉，家(jiā)人(rén)也不要過分執着于等待母乳，還(hái)是聽(tīng)醫(yī)生(shēng)的安排，寶寶健康較重要。
需要家(jiā)人(rén)注意：剖宮産手術(shù)常用的抗生(shēng)素等藥物，不影(yǐng)響母乳喂養。不用擔心麻醉藥把寶寶也給“麻醉”了。
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