秋天為(wèi)何月經斷斷續續？

    秋季半冷半暖時(shí)候，氣溫變化多(duō)端。前段時(shí)間(jiān)有(yǒu)幾天氣溫急劇(jù)升高(gāo)，後幾天氣溫突降。很(hěn)多(duō)女士為(wèi)了身材好還(hái)在穿裙子或熱褲，這樣一來(lái)，到醫(yī)院看月經不調的患者也就多(duō)了不少(shǎo)。

    月經不調有(yǒu)哪些(xiē)危害?

    美麗(lì)和(hé)健康的殺手。與月經正常的女性相比，月經不調的女性往往大(dà)部分都存在着面色萎黃、皮膚松弛、膚質粗糙、皺紋增多(duō)等皮膚問題。

    引發婦科炎症。月經不調的發生(shēng)容易導緻患者出現月經性關節炎、子宮內(nèi)膜移位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症，這對女性朋友(yǒu)們來(lái)說非常的危險

    長期易引發不孕。女性的月經過多(duō)或者月經期時(shí)間(jiān)過長，月經量過少(shǎo)或者經期較短(duǎn)，月經頻發或者是月經周期延長等都會(huì)導緻不規則子宮出血，從而引發不孕症。

    導緻女性早衰。月經不調會(huì)導緻女性出現絕經的症狀，這不僅會(huì)導緻女性早衰，而且還(hái)會(huì)影(yǐng)響夫妻間(jiān)的性生(shēng)活和(hé)諧，是女性婚姻生(shēng)活的一大(dà)危機。

    月經不調如何調理(lǐ)？

    (一)飲食調理(lǐ)：月經不調的調理(lǐ)方法中飲食調理(lǐ)是最重要的，飲食應多(duō)樣化，且搭配合理(lǐ)。宜多(duō)食蔬菜、水(shuǐ)果，少(shǎo)食油膩與刺激性的食品，烹調應以植物油為(wèi)主、動物油為(wèi)輔，以獲取更多(duō)的不飽和(hé)脂肪酸。

    (二)運動調理(lǐ)：适量的運動對調理(lǐ)月經不調是十分有(yǒu)益的，平時(shí)多(duō)參加戶外運動、多(duō)運動健身，日常作(zuò)息時(shí)間(jiān)規律正常，勞逸結合，盡量少(shǎo)過夜生(shēng)活，保證充足的睡眠。

    (三)精神調理(lǐ)：月經周期與精神因素也有(yǒu)關系，保持愉快、樂觀的精神态度，保持平和(hé)、穩定的心态，多(duō)重視(shì)放輕松、減輕心理(lǐ)壓力，消除日常生(shēng)活中緊張、不安、焦慮的情緒，提高(gāo)自我情緒控制(zhì)力，緩解精神壓力對身體(tǐ)造成的壓力。

    (四)經期調理(lǐ)：女性朋友(yǒu)一定要記得(de)月經來(lái)前的一個(gè)星期不要吃(chī)生(shēng)冷、刺激的食物，月經來(lái)時(shí)每天喝(hē)一杯紅糖泡的開(kāi)水(shuǐ)最好，來(lái)經是切記不要下冷水(shuǐ)。

    長期月經不調如何調理(lǐ)？

    女性朋友(yǒu)如果出現了月經不調的現象一定不可(kě)大(dà)意，首先從改善飲食和(hé)生(shēng)活習慣做(zuò)起，如果這樣還(hái)是月經不調的話(huà)，應該及時(shí)去正規的醫(yī)院就診，查清楚是什麽原因引起的，然後針對性的治療。武漢真愛婦産醫院有限公司擁有(yǒu)完善的婦科疾病診療體(tǐ)系，對于月經不調的治療也有(yǒu)着獨特的優勢，根據不同的發病原因，我們有(yǒu)針對性的采用中西醫(yī)結合特色療法、物理(lǐ)療法和(hé)現代化微創婦科診療技(jì)術(shù)，全面攻克月經不調，讓女人(rén)重獲健康美麗(lì)。

    溫馨提示：通(tōng)過文章的介紹，如果您還(hái)想進一步了解較多(duō)關于月經不調的問題，可(kě)以根據個(gè)人(rén)情況直接點擊在線咨詢，與專家(jiā)一對一交流。祝您身體(tǐ)健康、生(shēng)活愉快。