月經不調，年輕女性的常見病

    月經不調是女性常疾病，通(tōng)過對1201例年輕女性的月經情況調查。結果顯示，80%以上(shàng)的女性患有(yǒu)月經不調疾病，而女性年齡及崗位性質也對月經不調具有(yǒu)較顯著影(yǐng)響。且女性一旦出現月經不調，便預示着女性正常的生(shēng)理(lǐ)過程也發生(shēng)了故障。長期如此，輕者會(huì)加速容顔衰老，嚴重者将導緻婦科重症。

    ■導緻月經不調的原因有(yǒu)哪些(xiē)？

    一、內(nèi)分泌失調：現代女性壓力都比較大(dà)，如果女性長期處于壓力之下，就會(huì)使腦(nǎo)下垂體(tǐ)的功能受到抑制(zhì)，會(huì)影(yǐng)響女性的雌性激素等，就會(huì)引發月經不調。

    二、卵巢問題：育齡期女性月經不調一般多(duō)是因為(wèi)卵巢黃體(tǐ)功能不好，常表現為(wèi)有(yǒu)周期，但(dàn)是周期縮短(duǎn)，或者月經出血比較多(duō)。

    三、不良生(shēng)活習慣：抽煙酗酒、過度節食、過度肥胖以及經期不注意衛生(shēng)等不良習慣都會(huì)導緻月經不調。

    四、器(qì)質病變或藥物等引起：包括生(shēng)殖器(qì)官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良。其他內(nèi)分泌功能失調，如甲狀腺、腎上(shàng)腺皮質功能異常、糖尿病、肝髒疾患、血液疾患等。 

    ■輕度月經不調如何調理(lǐ)？

    (一)飲食調理(lǐ)：月經不調的調理(lǐ)方法中飲食調理(lǐ)是最重要的，飲食應多(duō)樣化，且搭配合理(lǐ)。宜多(duō)食蔬菜、水(shuǐ)果，少(shǎo)食油膩與刺激性的食品，烹調應以植物油為(wèi)主、動物油為(wèi)輔，以獲取更多(duō)的不飽和(hé)脂肪酸。緩解月經不調喝(hē)益母草行(xíng)嗎？點擊咨詢<<<

    (二)運動調理(lǐ)：适量的運動對調理(lǐ)月經不調是十分有(yǒu)益的，平時(shí)多(duō)參加戶外運動、多(duō)運動健身，日常作(zuò)息時(shí)間(jiān)規律正常，勞逸結合，盡量少(shǎo)過夜生(shēng)活，保證充足的睡眠。

    (三)精神調理(lǐ)：月經周期與精神因素也有(yǒu)關系，保持愉快、樂觀的精神态度，保持平和(hé)、穩定的心态，多(duō)重視(shì)放輕松、減輕心理(lǐ)壓力，消除日常生(shēng)活中緊張、不安、焦慮的情緒，提高(gāo)自我情緒控制(zhì)力，緩解精神壓力對身體(tǐ)造成的壓力。月經不調的注意事項？點擊咨詢了解<<<

    (四)經期調理(lǐ)：女性朋友(yǒu)一定要記得(de)月經來(lái)前的一個(gè)星期不要吃(chī)生(shēng)冷、刺激的食物，月經來(lái)時(shí)每天喝(hē)一杯紅糖泡的開(kāi)水(shuǐ)最好，來(lái)經是切記不要下冷水(shuǐ)。

    ■長期月經不調如何調理(lǐ)？

    溫馨提示：由于導緻女性月經不調的原因衆多(duō)，所以在治療前應查明(míng)原因，以便對症治療。作(zuò)為(wèi)國家(jiā)重點建設的全方位現代化專業婦科醫(yī)院，武漢真愛婦産醫院有限公司在月經不調的治療上(shàng)頗有(yǒu)經驗，療效顯著，值得(de)信賴！