做(zuò)好優生(shēng)優育措施 孕育健康寶寶

随着生(shēng)活水(shuǐ)平的不斷提高(gāo)，人(rén)們對生(shēng)育觀念的認識也逐漸的發生(shēng)着變化，現在已經不僅僅隻滿足單純的生(shēng)兒育女，更重要的是生(shēng)育出健康活潑，聰明(míng)可(kě)愛(ài)的寶寶。其實，優生(shēng)優育不難，隻要夫妻雙方積極配合，注意生(shēng)活習慣，就完全可(kě)以最好的保護寶寶的健康。當然，優生(shēng)優育，孕期保健是關鍵。不願浏覽長篇文字？百度百下不如咨詢一下，直接點擊咨詢在線專家(jiā)吧(ba)>>>

優生(shēng)優育其實并不難

懷孕期間(jiān)需加強營養 婦女懷孕後，不僅本身需要足夠的營養，而且還(hái)要滿足胎兒生(shēng)長發育需要的營養。孕期是胎兒腦(nǎo)細胞、神經細胞、骨骼生(shēng)長的重要時(shí)期。因此，孕婦要多(duō)吃(chī)含蛋白質、礦物質、維生(shēng)素及碳水(shuǐ)化合物充足的食品。與此同時(shí)，孕婦還(hái)要适量地曬曬太陽，以利于鈣的吸收，促進胎兒骨骼發育。孕婦營養的好壞，直接影(yǐng)響孩子的身體(tǐ)健康。了解詳情點擊咨詢在線專家(jiā)。

妊娠期間(jiān)一定要謹慎用藥 尤其是頭三個(gè)月，正是胎兒各器(qì)官發育和(hé)形成的重要時(shí)期，此時(shí)胎兒對藥物特别敏感。有(yǒu)些(xiē)藥物可(kě)通(tōng)過胎盤進入胎兒體(tǐ)內(nèi)，由于胎兒的代謝和(hé)排洩功能不健全，容易造成藥物蓄積中毒。導緻胎兒損傷或畸形的藥物很(hěn)多(duō)。如果非用藥不可(kě)時(shí)，應在醫(yī)生(shēng)指導下，盡量少(shǎo)用或有(yǒu)選擇地合理(lǐ)用藥。

 

要避免接觸有(yǒu)害物質 如各種化妝品、含咖啡因的飲料，要克服飲茶、咖啡、可(kě)可(kě)的習慣，力求少(shǎo)飲或不飲。同時(shí)，孕期應節制(zhì)性生(shēng)活。在妊娠早期3個(gè)月內(nèi)要避免性生(shēng)活，以免子宮收縮引起流産。為(wèi)了防止早産和(hé)胎盤剝離、出血危及母子生(shēng)命，妊娠末3個(gè)月也要禁止過性生(shēng)活。妊娠期進行(xíng)性生(shēng)活最好使用避孕套。孕婦還(hái)應不失時(shí)機地調适情緒，經常聆聽(tīng)優美的音(yīn)樂，用娓婉的音(yīn)調給胎兒唱(chàng)歌(gē)、朗誦詩歌(gē)、散文等，形成良好的應激反應，維護母子的生(shēng)理(lǐ)心理(lǐ)健康，使人(rén)的精神因素在胎兒時(shí)期就得(de)到優化和(hé)美化。這有(yǒu)利于胎兒的大(dà)腦(nǎo)發育、智力發育、身體(tǐ)發育。

孕期檢查不可(kě)少(shǎo) 孕期檢查是一項非常重要的事情。通(tōng)過孕期檢查，我們可(kě)以了解孕期母嬰健康狀況，及時(shí)發現和(hé)消除影(yǐng)響胎兒發育的有(yǒu)害因素；防治各種孕期并發症、合并症；針對特殊的孕媽媽，如有(yǒu)遺傳性疾病、特殊職業、孕媽媽自身有(yǒu)疾病等，還(hái)增加了有(yǒu)針對性的項目檢查。同時(shí)運用現代醫(yī)學技(jì)術(shù)對胎兒的成長和(hé)健康進行(xíng)檢測，把各種問題提前發現并預防或治療，把危險降到最低(dī)或者避免掉，是我們孕育健康聰明(míng)寶寶的保障，為(wèi)胎兒的生(shēng)長發育創造良好的內(nèi)、外環境。從而确保母嬰安全、健康。

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