懷孕期間(jiān)多(duō)注意 為(wèi)寶寶撐起保護傘

    懷孕期間(jiān)多(duō)注意 為(wèi)寶寶撐起保護傘 那(nà)麽，懷孕期間(jiān)哪些(xiē)事項需要孕婦引起注意呢？一個(gè)女人(rén)在榮升為(wèi)準媽媽後都會(huì)感到異常的喜悅和(hé)幸福，也為(wèi)此成為(wèi)全家(jiā)人(rén)重點關注和(hé)保護對象，吃(chī)穿住行(xíng)都被安排的妥妥帖帖。女性在懷孕後需要注意很(hěn)多(duō)事項，而這些(xiē)事項又忽視(shì)不得(de)。下面就有(yǒu)請(qǐng)武漢真愛婦産醫院有限公司産科專家(jiā)為(wèi)我們詳細介紹下孕婦懷孕期間(jiān)需要注意的事項。

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    【孕婦懷孕期間(jiān)注意事項】

    1、不要随意用藥：孕婦感冒發熱或出現其他不适時(shí)，特别是在妊娠早期，勿自己随意用藥，因為(wèi)此時(shí)是胚胎對藥物的敏感期。孕婦應該及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生(shēng)指導下選用效果好且對胎兒無害的藥物。

    2、保證充分的休息和(hé)睡眠：在懷孕期間(jiān)，孕婦會(huì)時(shí)常感覺疲勞，因此每天睡眠一定要足8個(gè)小(xiǎo)時(shí)，中午也有(yǒu)必要午睡一會(huì)兒。另外不要長時(shí)間(jiān)的站(zhàn)立或步行(xíng)。當然可(kě)以适當的進行(xíng)一些(xiē)幅度不大(dà)的簡單活動。

    3、不要長時(shí)間(jiān)做(zuò)影(yǐng)響子宮的動作(zuò)：有(yǒu)些(xiē)孕婦經常長時(shí)間(jiān)彎腰做(zuò)家(jiā)務，或長時(shí)間(jiān)騎車(chē)、坐(zuò)車(chē)，總認為(wèi)沒什麽事，但(dàn)這樣很(hěn)容易對子宮造成刺激，誘發流産或早産。因此孕婦一定要對此引起足夠重視(shì)。

    4、勿在睡眠時(shí)采取仰卧位：在子宮明(míng)顯增大(dà)時(shí)，孕婦取仰卧位容易使位于脊柱側的大(dà)血管受壓，導緻大(dà)腦(nǎo)及胎盤供血減少(shǎo)。這樣孕婦不僅會(huì)出現頭暈、心慌等不适，胎兒也容易發生(shēng)缺血、缺氧等情況，還(hái)會(huì)因壓迫輸尿管而使孕婦的尿量減少(shǎo)，甚至出現下肢水(shuǐ)腫。故孕婦在睡眠時(shí)适宜采取左側卧位。

    5、勿用太熱的水(shuǐ)洗澡：在懷孕15～56天時(shí)，剛剛形成的胚胎正處于分化中，對于溫度變化極為(wèi)敏感，特别是神經組織。如果孕婦經常洗熱水(shuǐ)澡或經常處于高(gāo)溫環境下，易引起胎兒神經系統發育畸形，使無腦(nǎo)兒、脊柱裂的發生(shēng)概率增加約3倍，因此洗澡水(shuǐ)的溫度以35℃～38℃為(wèi)宜。每次洗澡以15～20分鍾為(wèi)宜，如果時(shí)間(jiān)太長，孕婦易出現疲倦、頭暈等不适等症狀。

    6、注意事項飲食：準媽媽們要少(shǎo)攝取脂肪及熱量過高(gāo)的食物，如油炸食品及甜點等，可(kě)多(duō)食水(shuǐ)果來(lái)代替甜點。此外，還(hái)要盡量避免刺激性的食物，如咖喱，辣椒等。而含鈉鹽太高(gāo)的食物及調味品也要食用适當，例如味精、鹵制(zhì)食品、罐頭食品和(hé)快餐品等。

    懷孕的女性在身體(tǐ)和(hé)心理(lǐ)上(shàng)，都會(huì)發生(shēng)一連串的變化，尤其是第一次，孕婦自己往往還(hái)渾然不覺，而且原本沒有(yǒu)生(shēng)育的計(jì)劃，或是根本不了解身體(tǐ)的反應，以緻誤食藥物或疏忽了生(shēng)活上(shàng)的細節，都很(hěn)可(kě)能對胎兒和(hé)母體(tǐ)産生(shēng)不良的影(yǐng)響。懷孕後注意事項是女性孕期不可(kě)忽視(shì)的，母親與孩子渾然一體(tǐ)，媽媽的正确選擇和(hé)細節呵護都将會(huì)為(wèi)寶寶的成長發育撐起一把有(yǒu)力的保護傘。

    以上(shàng)就是關于“懷孕期間(jiān)注意事項”的介紹，這些(xiē)生(shēng)活上(shàng)的細節，在身體(tǐ)健康、正常工作(zuò)情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但(dàn)若是孕婦，就很(hěn)可(kě)能是一大(dà)緻命傷害，為(wèi)了避免後悔莫及，所以必須謹慎從事。孕婦在懷孕期間(jiān)一旦出現異常情況，一定要及時(shí)到正規醫(yī)院進行(xíng)檢查治療，以免造成嚴重後果。如果您還(hái)有(yǒu)什麽問題需要了解，可(kě)以點擊，瑪麗(lì)亞專家(jiā)将詳細為(wèi)您解答(dá)！

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