優生(shēng)優育 孕前需要做(zuò)哪些(xiē)準備

    孩子，是每個(gè)父母的希望和(hé)愛(ài)的結晶，而寶寶的一部分因素是父母可(kě)以決定的，想要生(shēng)一個(gè)健康聰明(míng)活潑的寶寶，孕前正确、充足的準備是非常重要的。那(nà)麽，究竟優生(shēng)優育孕前需要做(zuò)哪些(xiē)準備呢？

    優生(shēng)優育孕前準備之一：把握最佳生(shēng)育年齡

    從醫(yī)學和(hé)社會(huì)學觀點看來(lái)，女性最佳婚育年齡為(wèi)23~25歲。當然，醫(yī)學界也不提倡女性過晚生(shēng)育，一般女性不宜超過30歲才經曆生(shēng)育。年齡過大(dà)，妊娠、分娩中發生(shēng)并發症的機會(huì)增多(duō)，難産率也會(huì)增高(gāo)。尤其要避免35歲以後再懷孕，因為(wèi)卵巢功能在35歲以後逐漸趨向衰退，卵子中的染色體(tǐ)畸變的機會(huì)增多(duō)，容易造成流産、死胎或畸胎。

    優生(shēng)優育孕前準備之二：選擇最佳受孕季節

    打算(suàn)要寶寶的夫婦，建議選擇在夏末秋初時(shí)受孕。夏秋時(shí)節受孕的寶寶，患脊柱裂、無腦(nǎo)兒畸形的機會(huì)明(míng)顯少(shǎo)于冬春受孕者。另外，女性選擇在夏末秋初懷孕，那(nà)麽早孕反應階段正值秋季，避開(kāi)了盛夏對食欲的影(yǐng)響；秋季蔬菜、瓜果供應齊全，容易調節食欲、增加營養。當進入易感風疹、流感等疾病的冬季時(shí)，妊娠已達中期，對胎兒的器(qì)官發育的影(yǐng)響已大(dà)大(dà)減少(shǎo)，足月分娩時(shí)，正是氣候宜人(rén)的春末夏初，這樣的季節有(yǒu)利于新生(shēng)兒對外界環境的适應，從而能更好地生(shēng)長發育。

    優生(shēng)優育孕前準備之三：打好最佳生(shēng)理(lǐ)基礎

    父母的健康是優化下一代身體(tǐ)素質的基礎。計(jì)劃受孕最好是在男女雙方都處于體(tǐ)質健壯、精神飽滿的狀況下進行(xíng)。

    1、有(yǒu)病勿受孕

    如果夫婦有(yǒu)一方患急性傳染病、結核病、發熱性疾病，或妻子心肝肺腎等重要髒器(qì)患有(yǒu)嚴重疾病時(shí)，都不應受孕。這些(xiē)疾病會(huì)影(yǐng)響生(shēng)殖細胞的質量，造成胎兒發育遲緩、低(dī)體(tǐ)重、早産或死胎。另外，重要髒器(qì)有(yǒu)嚴重疾病的婦女受孕後，妊娠和(hé)分娩的風險極大(dà)，容易導緻心腎功能衰竭。

    2、避免藥物影(yǐng)響

    許多(duō)藥物能使生(shēng)殖細胞中的染色體(tǐ)或基因發生(shēng)突變，導緻胎兒畸形。有(yǒu)些(xiē)藥物雖不至于導緻畸形，但(dàn)多(duō)少(shǎo)會(huì)對孩子将來(lái)的身體(tǐ)發育與智力發育造成不良影(yǐng)響。因此，夫婦任何一方因某種疾病正在服藥期間(jiān)，不宜受孕。女性如口服避免藥，應在停藥後3～6個(gè)月再考慮受孕。

    3、煙酒不進

    煙酒對于生(shēng)殖細胞或受精卵的毒害作(zuò)用是很(hěn)大(dà)的。父母如在寶寶受孕階段以及在宮內(nèi)生(shēng)長發育階段經常接觸煙酒，寶寶出生(shēng)後往往會(huì)體(tǐ)重不足，發育遲緩，智力低(dī)下。因此，打算(suàn)好好“做(zuò)人(rén)”的夫婦就應遠離煙酒。

    優生(shēng)優育孕前準備之四：保持最佳心理(lǐ)狀态

    夫婦之間(jiān)感情和(hé)睦，性生(shēng)活和(hé)諧滿足，在雙方都願讓小(xiǎo)家(jiā)庭增員，在這樣的心理(lǐ)狀态下最适宜懷孕。

    誰都希望寶寶能在一個(gè)和(hé)諧美滿的氛圍中出生(shēng)，因此，在計(jì)劃懷孕前，夫妻雙方關于何時(shí)要寶寶、懷孕期間(jiān)以及寶寶出生(shēng)以後如何安排好家(jiā)庭生(shēng)活都要達成共識，在這樣的心理(lǐ)基礎下受孕，最有(yǒu)利于家(jiā)庭幸福，寶寶也才能有(yǒu)一個(gè)良好的成長空(kōng)間(jiān)。夫妻的不和(hé)諧，生(shēng)活安排的不得(de)當，很(hěn)容易導緻妻子在懷孕期間(jiān)情緒不佳，從而波及到住在母親體(tǐ)內(nèi)的寶寶的生(shēng)活。

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